Undgå at bære disse stoffer i varmen (og hvad du skal have på i stedet)

Selvom vi stadig er et par uger fra den officielle start på sommeren, har temperaturerne i hele landet allerede været skyhøje. Og selvom sveden er helt normalt – og afgørende for at regulere vores kropstemperatur – er det ikke et godt udseende for nogen at ankomme på arbejde med din skjorte allerede gennemblødt fra din morgenpendling. Men endnu vigtigere er det meget ubehageligt at skulle tilbringe dagen i fugtigt, svedigt tøj.

Intet materiale kan forhindre dig i at svede, men nogle er bedre til at håndtere den ekstra fugt end andre. Forskellige situationer kræver forskellige typer tøj (og stoffer), og i dag vil vi fokusere på at klæde os på til aktiviteter som pendling, arbejde indendørs, løbe ærinder og socialt samvær – i stedet for at træne (indendørs eller udendørs), vandreture eller udgifter dagen på stranden. (Det her indlæg fra REI giver anbefalinger til de bedste stoffer til udendørsaktiviteter i varmt vejr.)

Her er et par eksempler på stoffer, du skal undgå at have på i sommervarmen - og hvilke du skal have på i stedet for.

Stoffer til at undgå at have på om sommeren

Disse materialer har gode kvaliteter, men at være behagelig at have på i varmt vejr er ikke en af ​​dem:

• Polyester : Polyester er blevet forbedret gennem årene, men det afviser stadig fugt, efterlader det på din hud og gør dig mere svedig. Og uanset hvad du gør, undgå helt sikkert tykkere, fuldstændig uåndbar type almindeligt anvendt i 1950'erne-1970'erne.
  
• Distrikt : En naturlig cellulose fremstillet af træ- eller bambusmasse (eller et lignende materiale) og fremstillet med kemikalier, de fleste former for rayon afviser fugt og efterlader dig svedig. Tjek dog etiketten, da nogle blandinger (såsom rayon-linned) er fine til varmt vejr.
• Akryl : A syntetisk, mere overkommelig version af uld , det fanger varmen mellem stoffet og din hud.
• Nylon : Designet til at afvise vand, det er fint, hvis du træner, men det bevarer også lugt, kan forårsage gnidninger og er slet ikke åndbart, så nylon er ikke en god mulighed til hverdagsbrug.
• Fleece : Endnu en syntetisk, lavet til koldt vejr stof designet til at holde dig varm.
• Satin : Det er glat, men ikke åndbar .
• Læder : Det er tykt, ånder ikke og vil gøre dig ubehageligt varmt . Dette inkluderer 'vegansk læder' (alias vinyl).
• Traditionel uld : Ikke de nyere letvægtsversioner af uld – vi taler om den tunge, kløende slags, der bliver endnu tungere, når den er våd.

De bedste stoffer at have på om sommeren

Alle har deres præferencer, men disse er de stoffer, som eksperter for det meste er enige om, er dine bedste muligheder for sommeren:

• Bomuld : Åndbar, fugttransporterende, let og behagelig, det er en sommerfavorit Af en grund.
• Linned : Det naturlig, åben vævning holder dig kølig og absorberer fugt. Plus, det er ikke kun mere holdbart end bomuld, men har mere struktur, hvilket betyder, at det ikke klæber til din krop på varme dage.
• Jersey : Det er åndbar og draperer over (i stedet for at klamre sig til) din krop. Jersey lavet af 100% bomuld er bedst, men en uld-bomuld-syntetisk blanding fungerer også.
• Chambray : En letvægter denim-alternativ lavet af fintvævet bomuld med høj trådantal.
• Merino uld : Den er blød, let, åndbar og leder fugt ud .
• Silke : Det anbefales for at være glat og let, men brug det med forsigtighed: Hvis du bliver varm nok til at svede, rynker og pletter nemt .

Igen afhænger de bedste stoffer til sommeren i høj grad af, hvad du laver, mens du bærer tøj lavet af dem. Med andre ord, hvis du ved, at du vil være særligt aktiv en dag, bliver du nødt til at tage en anden tilgang, end du ville klæde dig på til en dag, hvor du sidder på et kontor eller på en terrasse.