Ako môžu vaše deti skutočne ťažiť z času stráveného pred obrazovkou

Ako dospelí nie je možné uniknúť používaniu obrazoviek v práci aj doma – a pre deti je to čoraz inakšie. Vzhľadom na to, o koľko viac času pred obrazovkou sa dnes deti venujú v porovnaní s minulosťou, je to určite problém, ktorý by väčšina rodičov mala – a robí – brať vážne. Avšak, ako výskum ukazuje , ak sa čas pred obrazovkou používa vhodne a s mierou, môže ponúknuť určité výhody.

'Je to naozaj viac o kontexte ako o kvantite,' povedal Jennifer Brull , rodinný lekár a hovorca Americkej akadémie rodinných lekárov.

Uistite sa, že čas strávený pred obrazovkou je primeraný veku

V nedávnom prehľad výskumu o účinkoch času pred obrazovkou Jedným z hlavných zistení mnohých štúdií je, že dôležitá je kvalita médií, ktoré dieťa konzumuje. Zahŕňa to uistenie sa, že vaše dieťa používa čas pred obrazovkou na úrovni, ktorej rozumie, čo mu poskytne príležitosť učiť sa osvojením si nového slovíčka, učiť sa veci, ako je umývanie rúk po použití kúpeľne, alebo len učenie sa o svet vo všeobecnosti.

„Čas pred obrazovkou môže deti vystaviť veciam, ktoré by inak nevideli,“ povedal Devorah Heitnerová , autor knihy Screenwise: Pomáhame deťom prosperovať (a prežiť) v ich digitálnom svete . Ako poznamenáva Heitner, sezamová ulica už dlho zohráva dôležitú úlohu pri učení detí o svete prostredníctvom vzdelávania o písmenách a číslach alebo poznávaní rôznych jazykov a kultúr.

Dnes existuje množstvo doplnkových programov, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa podobné koncepty – dôležité je, že to musí byť na úrovni, ktorej rozumie, aby sa z toho mohlo učiť.

Uprednostnite interakciu rodič-dieťa počas obrazovky

Jeden z hlavných spôsobov deti sa učia prostredníctvom interakcií s ostatnými , či už to, že rodič odpovie na ich otázky, alebo im opatrovateľ porozpráva, čo sa deje. Čas strávený pred obrazovkou môže vystaviť vaše dieťa jazykom, ale túto interakciu mu nezabezpečí. 'Obrazovka im nepovie nič vhodné,' povedal Brull, zatiaľ čo rodič áno.

S ohľadom na to však môže čas pred obrazovkou vo forme televíznej relácie alebo interaktívnej hry pôsobiť ako katalyzátor interakcie medzi rodičmi a deťmi – môžete odpovedať na otázky o tom, čo vidia, alebo poukázať na detaily, ktoré môžu slúžiť ako učenie. príležitosť.

Pre staršie deti „spoločné sledovanie predstavenia môže dať deťom a ich rodičom spoločnú spoločnú úlohu,“ povedal Heitner, pričom ďalšou výhodou je, že tento spoločný záujem môže pôsobiť ako začiatok konverzácie. 'Toto môže byť spôsob, ako pochopiť ich záujmy,' povedal Heitner.

Neprehrávajte televíziu na pozadí

Jeden z finále odporúčania je zabrániť spusteniu televízie na pozadí. Spustenie televízie na pozadí spôsobuje dva hlavné problémy: Znižuje množstvo a kvalitu interakcie medzi rodičmi a deťmi a odvádza pozornosť detí od všetkého, čo robia. 'Niektoré deti to môžu úplne ignorovať,' povedal Brull, zatiaľ čo pre iné deti 'ak je obrazovka zapnutá, je to všetko, na čo sa pozerajú.'