Kraften fremad
Basketball: Power Forward
Bruiser
Power forward er ofte en af de mest fysiske spillere på banen. Deraf navnet 'power' fremad. De spiller tæt på kurven, kæmper for rebounds og lægger op på lovovertrædelse. Kraft fremad skal være høj, stærk og aggressiv.
Nødvendige færdigheder
Vender tilbage: Den primære færdighed til en power forward i basketball er at komme tilbage. Hvis du vil være en god styrke fremad, skal du opbygge din styrke og øve dig på at komme tilbage, især boksningsteknikker. At være en god rebounder er også en sindstilstand. Du er nødt til at tro, at hver bold er din. Så at have den rigtige holdning er vigtig for fremadskridt.
Udstationering: Kraft fremad fungerer hovedsageligt inde på lovovertrædelse. De leger med deres 'ryg til kurven'. Dette betyder, at de ofte har ryggen til kurven og vender mod spilleren med bolden. Forsvarere er normalt bag dem og holder dem fra at have en åben bane til kurven. Power fremad skal postere. De muskler sig ind for position under kurven, modtager inputpasset og foretager derefter et opadgående træk for at skyde.
Jump Shot: Nogle power-forwarder udvikler også et spring-shot. Dette hjælper med at holde forsvaret ærligt. De kan ikke bare forblive under målet og vente på dig, hvis du kan lave et 12-15 fods springskud. Denne færdighed har hjulpet mange gennemsnitlige fremadrettede kræfter med at blive store. Dirk Nowitzki fra Dallas Mavericks har gjort sig til en førende NBA-styrke frem ved at have et næsten ustoppeligt springskud.
Skudblokering: Selvom det ikke er en så vigtig færdighed som for centre, skal power forward også også have en vis blokeringsevne. De er generelt den næsthøjeste spiller på banen og har brug for at forhindre de små fyre i at få nemme skud inde i banen.
Vigtig statistik
Rebounds per game (RPG) er normalt den vigtigste stat for power forward. Det er deres hovedopgave, og hvis de får rebounder, lider holdet sandsynligvis. I nogle tilfælde er power-forward så stærk i andre områder, som for eksempel at score, at lavere rebounds er okay, og resten af holdet skal afhente slakken.
Topkraft fremad gennem tiden
- Tim Duncan (San Antonio Spurs)
- Karl Malone (Utah Jazz)
- Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks)
- Bob Pettit (St. Louis Hawks)
- Charles Barkley (Philadelphia 76ers)
- Fire-stedet
- Stærk fremad
- Enforcer
Flere basketballlink:
