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Teamverteidigung spielen
Basketball: Mannschaftsverteidigung
Basketball ist ein Mannschaftssport. Wenn Sie Spiele gewinnen möchten, müssen Sie lernen, als Team Verteidigung zu spielen. Fünf Spieler, die eine harte Abwehr mit harter Nase ausführen und als Team arbeiten, können selbst die besten Spieler davon abhalten, jedes Mal ein Tor zu erzielen.
Es gibt zwei Haupttypen der Teamverteidigung: Mann-zu-Mann und Zone.
Mann zu Mann
Die Verteidigung von Mann zu Mann ist leicht zu erklären. Es ist nur jeder Spieler, der einen Spieler des anderen Teams abdeckt. Sie bleiben bei Ihrem Spieler und versuchen, ihn vom Tor abzuhalten.
Wenn Sie von Mann zu Mann spielen, müssen Sie bei Ihrem Spieler bleiben. Wenn Ihr Spieler den Ball hat, halten Sie sich zwischen dem Spieler und dem Korb. Wenn sie den Ball nicht haben, bleiben Sie zwischen ihnen und dem Ball und versuchen, den Ball zu leugnen.
Das sind natürlich nur die Grundlagen. In einigen Systemen kann jede Position je nach Situation unterschiedliche Anforderungen haben. Das Zentrum darf nur so lange auf seinem Spieler bleiben, wie es sich in der Nähe des Tores befindet. Wenn das andere Zentrum weit vom Tor entfernt ist, kann das verteidigende Zentrum in der Nähe des Korbs bleiben, um Schüsse zu blockieren und abzuprallen.
Zonenverteidigung
In der Zonenverteidigung deckt jeder Spieler einen Bereich auf dem Boden ab. Es gibt verschiedene Arten von Zonenverteidigungen, aber die häufigste ist die 2-3. Hier gibt es zwei Spieler, die die Oberseite des Schlüssels bedecken, die Wachen, und drei, die näher am Korb, in der Mitte und vorwärts spielen. Siehe das folgende Diagramm:
Eine 2-3 Zonenverteidigung
Andere beliebte Arten der Zonenverteidigung sind die 1-3-1 und 2-1-2. Manchmal verwechseln Trainer eine Zone und von Mann zu Mann. In der 'Box und 1' befinden sich beispielsweise vier Spieler in einer Zone (der Box), während der fünfte Spieler den Haupttorschützen des anderen Teams von Mann zu Mann (die 1) abdeckt.
Vorteile und Nachteile
Wie alles gibt es Vor- und Nachteile für beide Arten der Verteidigung. Die Zonenverteidigung kann für den Außenschuss anfällig sein, ist aber schwer zu befahren. Man-to-Man kann einfacher zu fahren sein, aber schwieriger, Außenaufnahmen zu machen.
Picks
Eine Sache, die offensive Teams tun werden, ist die Auswahl. In diesem Fall steht ein Spieler still und versucht, einem anderen Spieler in die Quere zu kommen, um ihn freizulassen. Es liegt an den Verteidigern zu kommunizieren, wann Picks kommen und was zu tun ist. Sie können sich durch oder um den Pick kämpfen oder sich für einen Wechsel entscheiden, bei dem der Spieler den Pick setzt, während Ihr Teamkollege den Spieler mit dem Ball nimmt. In jedem Fall ist Kommunikation der Schlüssel.
Doppel Team
Egal, ob Sie von Mann zu Mann oder in einer Zone spielen, ein guter Weg, um zu stehlen und dem Gegner Probleme zu bereiten, besteht darin, den Ball zu verdoppeln. Hier bedecken zwei Verteidiger den Spieler schnell mit dem Ball und versuchen zu verhindern, dass sie passen, dribbeln oder einen Schuss abgeben. Dies ist ein besonders gutes Spiel im College-Ball, bei dem Sie einen Anruf von fünf Sekunden erzwingen können.
Kommunizieren
Ein Schlüssel für eine erfolgreiche Teamverteidigung ist die Kommunikation. Lassen Sie die anderen Verteidiger wissen, wann sie ausgewählt werden. Kommunizieren Sie, was der Plan zum Ausblocken ist. Wenn Sie alle zusammenarbeiten, haben Sie eine starke Teamverteidigung.
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