Pohjojen suorittaminen
Baseball: Suorita alustoja
Suorita kovasti
Kun juokset jalustoja, sinun tulisi aina juosta kovaa. Vaikka näyttää siltä, että olet matkan päässä, et koskaan tiedä, milloin puolustava pelaaja tekee virheen. Jos juokset kovaa, se maksaa lopulta. Lisäksi valmentajat tarkkailevat aina ja huomaavat sinut, jos hässäkät.
Suorita Smart
Jokainen juoksu ja loppu on tärkeää baseballissa. Kun olet tukikohdassa, sinun on kiinnitettävä huomiota peliin ja valmentajiin. Keskittymisesi menettäminen ja aluksi valitseminen voi muuttaa pelin lopputulosta.
Liukuva
Liukuminen on tärkeä taito juoksussa. Suljetuissa näytöissä sinun täytyy liukua (paitsi ensimmäinen pohja). Liukuminen on taito. Sinun on tehtävä se oikealla tavalla ja harjoiteltava sitä. Tässä on joitain vaiheita hyvän dian tekemiseen:
- Johda vasemmalla jalallasi.
- Taivuta oikea jalkasi liu'uttaessasi.
- Liu'uta takapuolellasi, älä puolellasi. Puolella liukuminen voi johtaa enemmän viiltoja ja naarmuja.
- Pidä kätesi ylös. Älä käytä käsiäsi pysähtyä, käytä jalkojasi ja takaosaa. Jos laitat kätesi maahan, saatat päätyä vääntyneeseen ranteeseen tai naarmuuntuneisiin käsiin.
Huomautus: Emme suosittele, että nuoret pelaajat koskaan liu'uttavat päätä ensin. Tämä voi johtaa loukkaantumisiin.
Pohjan varastaminen
Perusvarastuksen säännöt eroavat liigasta toiseen. Paras tapa tässä on oppia säännöt (esimerkiksi voitko johtaa pois vai ei?) Ja kuunnella sitten valmentajien ohjeita. Jotta voisit olla hyvä perusvarastaja, sinun on oltava nopea, mutta sinun on myös osattava liukua. Jos aiot varastaa jalustoja, muista harjoitella liukumistekniikoitasi.
Villit pikit ja ohitetut pallot
Villit kentät ja ohitetut pallot ovat yleisiä nuorten baseballissa. Perusjuoksijana sinun on aina kiinnitettävä huomiota ja oltava valmis liikkumaan, jos tilaisuus tulee. Katso palloa, kiinnitä huomiota valmentajan ohjeisiin ja ole aina valmis juoksemaan!
Lisää baseball-linkkejä:
