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野球：走る

一生懸命走る

基地を走るときは、常に一生懸命走るべきです。たとえ1マイル離れているように見えても、ディフェンスプレーヤーがいつエラーを起こすかはわかりません。あなたが一生懸命走ると、最終的にそれは報われるでしょう。さらに、コーチは常に見守っていて、あなたがハッスルするとあなたに気付くでしょう。

スマートに実行

野球では、すべてのランとアウトが重要です。あなたがベースにいるとき、あなたはゲームとあなたのコーチに注意を払う必要があります。集中力を失い、最初は気が狂うと、ゲームの全体的な結果が変わる可能性があります。

スライディング

スライドは、走りの重要なスキルです。クローズプレーでは、スライドする必要があります（一塁を除く）。スライドはスキルです。あなたはそれを正しい方法で行い、それを実践する必要があります。良いスライドを作成するためのいくつかの手順は次のとおりです。

• 左足でリードします。
• スライドを開始するときに右足を曲げます。
• あなたの側ではなく、あなたの裏側をスライドさせます。横にスライドすると、切り傷や擦り傷が増える可能性があります。
• 手を上げてください。手を使って止まらないでください。足と裏側を使ってください。手を地面に置くと、手首の捻挫や手に傷がつくことがあります。

****スライディングを練習するときは、常に長ズボンを着用してください。

注：若いプレーヤーが最初に頭を滑らせることはお勧めしません。これは怪我につながる可能性があります。

盗塁

盗塁のルールはリーグごとに異なります。ここで行う最善のことは、ルールを学び（たとえば、リードできるかどうか）、コーチの指示に耳を傾けることです。優れたベーススティーラーになるには、高速である必要がありますが、スライドする方法も知っている必要があります。盗塁を計画している場合は、必ずスライドテクニックを練習してください。

暴投とパスボール

若者の野球では、暴投とパスボールが一般的です。走者として、あなたは常に注意を払い、機会があれば動く準備ができている必要があります。ボールを見て、コーチの指示に注意を払い、いつでも走る準備をしてください！

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