Si realmente necesitas orinar después del sexo, según la ciencia

Si tienes vagina, probablemente te hayan dicho que es un necesidad absoluta orinar inmediatamente después de tener relaciones sexuales para prevenir infecciones del tracto urinario (ITU). Pero resulta que no hay mucha evidencia para apoyar esta idea. Sorprendentemente, hay poca investigación sobre la cuestión de si este consejo tan repetido realmente funciona. Uno estudiar en un diario llamado La evidencia se basa en la practica descubrió que, en general, no parece hacer una diferencia. Pero ese es solo un estudio, y los resultados no apuntan fuertemente en ninguna dirección.

El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) no incluye orinar después del sexo en sus consejos para prevenir las ITU . Esto es lo que ellos hacer recomendar:

• Lave la piel alrededor del ano y el área genital.
• Beba muchos líquidos (incluyendo agua) para eliminar las bacterias de su sistema urinario.
• Vacíe la vejiga tan pronto como sienta la necesidad o cada dos o tres horas.

Señalan que factores como estar embarazada, tener diabetes o pasar por la menopausia pueden aumentar el riesgo de contraer una ITU. Y algunas personas parecen ser más propensas a ellas: si ha tenido UTI antes, sus posibilidades de volver a tener una son más altas que las de alguien que nunca ha tenido una.

Dicho esto, si has estado orinando después del sexo, no hay necesidad de dejar ese hábito. Si bien no hay evidencia concluyente de que ayude, tampoco hay evidencia concluyente de que duela, o incluso de que sea inútil.

¿Orinar después del sexo previene el embarazo o las ITS?

Mientras estamos en eso, me gustaría mencionar dos mitos que se han mezclado en todo el consejo de orinar después del sexo. Orinar después del sexo es no probablemente para prevenir el embarazo, o para prevenir infecciones de transmisión sexual.

Cuando se trata de prevenir el embarazo, los espermatozoides van a la vagina, no a la uretra. Estos dos orificios están cerca uno del otro, pero no son lo mismo, y la orina que sale de la uretra no influye en lo que sucede en la vagina, el cuello uterino o el útero. Las personas que están tratando de quedar embarazadas pueden haber escuchado el consejo de retrasar la micción durante al menos un corto tiempo después de tener relaciones sexuales para dejar que la gravedad ayude a sus posibilidades de concebir, pero la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva señala que “esta creencia no tiene fundamento científico”.

No se ha encontrado que orinar después de tener relaciones sexuales tenga un efecto significativo en el riesgo de contraer VIH, clamidia, herpes o cualquier otra infección de transmisión sexual. Para prevenir las ITS, ACOG recomienda usar condones, ser consciente del mayor riesgo de sexo anal u otros actos que pueden resultar en lesiones en la piel, y asegurarse de vacunarse contra el VPH y la hepatitis B, los cuales pueden transmitirse sexualmente.