田径投掷项目
田径：投掷项目
看看谁能扔得最远，无论是球，飞盘，甚至是岩石，总是很有趣。田径运动是您可以在远距离进行真正的体育运动的地方。以下概述了四个主要的掷球事件。
铁饼
在铁饼比赛中，运动员投掷一个圆盘，通常由带金属边的塑料制成。男子铁饼和奥林匹克铁饼重2公斤（4.4磅）。女子女子大学和奥林匹克铁饼重1公斤（2.2磅）。铁饼从直径约8英尺的混凝土圈中抛出。在铁饼着陆之前，运动员的脚不能离开圆圈，否则运动员将犯错并且掷球不计算在内。运动员将旋转来获得动力和速度，然后以适当的方向释放铁饼。将运动员从圆圈的最前面（并在合法区域内）扔出的运动员获胜。
标枪
标枪就像长矛一样。应在所有级别对这一事件进行监督，以确保没有人受到伤害。男子和大学的男子标枪重量为800克（28.2盎司），长约8.5英尺。女子大学和奥运标枪的重量为600克（21盎司），长约7英尺。标枪必须以特定方式投掷才能合法投掷。带着标枪的运动员必须：
- 1）握住标枪的握力，无处可握
- 2）投掷标枪（我们不确定投掷标枪无论如何都不会工作得很好）
- 3）投掷时他们无法将自己背向目标（这意味着他们无法旋转）
铅球
在铅球比赛中，运动员投掷一个金属球。男子大学和奥林匹克运动会的铅球重达16磅。女子大学和奥林匹克运动会的铅球重4公斤（8.8磅）。这项运动实际上始于中世纪的掷弹比赛。射击是从直径7英尺的水泥圆中抛出的。圆圈的前面有一块金属板，称为脚趾板。运动员在投掷过程中不能触摸脚趾板的顶部或踩到脚趾板的上方。运动员用一只手将击球靠近他/她的脖子。有两种常见的投掷技术：第一种是在释放击球之前让运动员从圆圈的后部到前方滑动或“滑行”。第二个是让运动员在释放铅球之前绕圈旋转（像铁饼一样）。不论采用哪种技术，目标都是增强动力，最后朝合法着陆区的方向推动或“投篮”。运动员必须围成一圈，直到击球落地。将运动员从圆圈的最前面（并在合法区域内）扔出的运动员获胜。
锤子投掷
掷铁锤实际上并没有像您想的那样扔铁锤。在此田径投掷项目中，运动员投掷附在手柄上的金属球和大约3英尺长的直线。男子大学和奥运会的铁锤重16磅。女子大学和奥运会用铁锤重4公斤（8.8磅）。锤子是从直径7英尺的混凝土圈中扔出的（就像铅球一样），但是没有脚趾板。像铁饼和铅球一样，运动员必须围成一圈直到锤子落地。运动员旋转几次以获取动力，然后再释放和扔锤。平衡很重要，这是因为将重球放在导线末端会产生力。将运动员从圆圈的最前面（并在合法区域内）扔出的运动员获胜。
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