¿Deberías trabajar desde casa o tomarte un verdadero día de enfermedad?

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Foto: boytsov (Shutterstock)

Si sus únicas opciones cuando está enfermo son ir a la oficina o cancelar, obviamente, si es contagioso, debe cancelar. Pero ahora que muchos de nosotros tenemos la opción de trabajar desde casa cuando no podemos ir a la oficina, la decisión se vuelve un poco más complicada.


Esto también se aplica a las personas que trabajan de forma remota todo el tiempo. Hablando como uno de ellos, a veces me cuesta decir si es en realidad Está bien si me tomo un día libre, o si debo apoyarme en mi computadora y poner algo parecido a un día de trabajo. Sin embargo, esta es principalmente mi propia ansiedad. No hace falta decir que si estás enfermo, mereces descansar. Así que aquí hay algunas preguntas que debe hacerse si está indeciso.

¿Tienes fiebre?

Hay muchos síntomas que no necesariamente interferirán con el trabajo, como tener una leve secreción nasal (solo tenga algunos pañuelos a mano). Pero la fiebre es un buen lugar para trazar la línea.

Cuando tenga fiebre, su cuerpo querrá que se abrigue y se acueste en la cama. No vas a poder hacer mucho trabajo de esa manera. Incluso si su fiebre es intermitente, lo más probable es que regrese antes de que termine la jornada laboral y no estará en su punto más alto mientras tanto. Regresa a la cama.

¿Sus síntomas están por encima o por debajo del cuello?

Esta es una sierra para viejos corredores, pero creo que también se aplica aquí. Los corredores dicen que está bien hacer ejercicio si sus síntomas son solo por encima del cuello (nariz que resiente, congestión), pero quedarse en casa si alguno de los síntomas se extiende por debajo del cuello (pulmones con flema, fiebre, dolores musculares, fatiga general).


No tienes que seguir exactamente esa línea divisoria, pero entiendes la idea. Así como la fiebre indica que su cuerpo necesita tiempo para descansar, también lo hacen los síntomas como la fatiga y los vómitos.

¿Serás realmente productivo?

Hagamos un tipo diferente de pregunta: si decide trabajar, ¿cómo será realmente su jornada laboral? Si vas a estar sentado en tu escritorio, sintiéndote básicamente bien, pero ocasionalmente alcanzando los pañuelos, sí, eso suena como un día razonable para trabajar desde casa.


Por otro lado, si te cuesta tener un pensamiento coherente, luchas contra el sueño, corres constantemente al baño o toses incontrolablemente todo el día, sentarte en un escritorio durante ocho horas no será precisamente bueno para ti. o su empleador. Ahórrese a todos el problema haciéndoles saber que no estará disponible.

¿Cómo pasarás el día si cancelas?

Pongo esta pregunta en último lugar porque es probable que provoque la mayor ansiedad. Si tiene un resfriado, ¿está bien hacer algo agradable como mirar televisión? Si puede llegar físicamente a la farmacia para comprar un medicamento para la tos, ¿eso significa que debería haber estado trabajando en su lugar?


Espero que estas preguntas suenen tontas, porque lo son. Si necesitas descansar, descansar . Sí, puede ver televisión y leer libros mientras descansa. Idealmente, tendrá a alguien cerca para comprarle medicamentos y prepararle sopa, pero si no, no hay nada hipócrita en usar su pequeña cantidad de energía disponible para ir al supermercado. (Sin embargo, use una máscara para evitar la propagación de sus gérmenes).

Una buena regla general es preguntarse dónde trabajará. Si solo puede imaginar trabajar si lleva su computadora portátil a la cama, debe quedarse en la cama y dejar la computadora portátil fuera de ella.

Por otro lado, si su pensamiento es, 'Pasaré todo el día trabajando en esa novela que estoy escribiendo' o 'tiempo para trabajar en el jardín', no está viendo un día de enfermedad real, pero tal vez necesitas un descanso mental debido al agotamiento. Eso está bien y es bueno, pero es un conjunto de preguntas completamente diferente para preguntarte a ti mismo