Kikkauilu
Jalkapallo: Kikkauilu
Mitä jalkapalloilijoilla ja vauvoilla on yhteistä? He tippuvat!
Okei, joten se on kovaa vitsi, mutta on totta, että dribbling on yksi asia, joka kaikkien jalkapalloilijoiden on opittava tekemään. Näin saat pallon itse kentän ympärille. Jos et pysty syöttämään syöttöä tai edessäsi on paljon avointa aluetta, voit tippua päästäksesi sinne, missä voit tehdä syötön tai laukauksen.
Perusteet
Kun tiputat palloa, et halua potkaista palloa kovasti, mutta työnnä sitä eteenpäin. Ajattele sitä pallon lakaisuna. Pidät palloa juuri edessäsi juostaessasi pyyhkimällä sitä jaloillasi.
Käytä molempia jalkoja
Sinun tulisi oppia käyttämään molempia jalkoja sekä jalkojesi molempia puolia. Tyypillisesti käytät jalkasi sisäpuolta tai jalkaa liikkumiseen yhteen suuntaan. Voit sitten oppia käyttämään ulko- tai sisäpuolta suuntien vaihtamiseen ja vastustajan huijaamiseen.
Pää ylös
Toinen perustaito on pystyä katsomaan ylöspäin ja ympärilläsi tiputtaen. Jos pidät pään alas ja katsot palloa koko ajan, et voi havaita puolustajia välttämään tai avaamaan joukkuetovereita syöttökentälle.
Suojaus
Suuri taito suojata palloa puolustajilta suojaa. Tässä laitat kehosi vastustajan ja pallon väliin. Et voi aina tehdä tätä pitkään, mutta on hieno taito ostaa itsellesi toinen tai kaksi kertaa, kun löydät avoimen joukkuetoverin.
Pallon suojaaminen puolustukselta
Suunnan muuttaminen tai muuttaminen
Mukava leikki oppia tiputtelun aikana on vuoro. Tällöin tiputat kenttää yhteen suuntaan ja teet nopean käännöksen toiseen suuntaan. Käännöksiä käytetään yleensä, kun puolustaja kulkee mukana täydellä nopeudella. Harjoittelun avulla voit pysähtyä ja vaihtaa suuntaa, kun puolustaja, joka ei ole valmis tällaiseen muutokseen, juoksee ohi.
On useita tapoja saavuttaa käännös. Yksi tapa on laittaa jalka pallon päälle ja vetää sitä taaksepäin. Pyörität ja menet pallon mukana. Toinen on astua pallon yli yhdellä jalalla ja käyttää jalkasi sisä- tai ulkopintaa siirtääksesi palloa toiseen suuntaan.
Väärennöksiä
Kun sinulla on perusasiat alhaalla, haluat työskennellä väärennösten kanssa. Väärennös saa puolustajan ajattelemaan, että olet menossa yhteen suuntaan, mutta sitten menet toiseen. Voit väärentää päätäsi tai vartaloasi, että olet menossa yhteen suuntaan, ja sitten heittää toista. Voit myös väärentää potkia palloa syöttöä varten ja sitten jatkaa juoksemista. Toinen hauska väärennös käytännössä on askel. Tässä teeskennät potkivan tai tiputtavan palloa yhteen suuntaan, mutta nostamalla jalkasi hieman pallon yli.
Harjoitella
Voit harjoitella dribblingin perusteita missä tahansa. Pihallasi, kentällä, missä vain on avointa tilaa, jossa voit pelata palloa. Voit työskennellä hallinnassasi asettamalla esteradan tiputtelemaan. Voit käyttää käpyjä tai mitä tahansa käytettävissä olevaa tiputtelua ylläpitämällä hallintaa. Toinen taito, jota haluat harjoitella, on nopeus. Työskentele dribblingillä niin nopeasti kuin pystyt kentällä. Aja itsesi tietyllä kentällä tai kentällä varmistaaksesi, että kehittyt.
Lisää jalkapallolinkkejä:
