Bumbas piespēle

Basketbols: Bumbas piespēle

Caurlaides veidi

Divu roku lādes caurlaide

Divas rokas piespēle krūtīs ir pamata piespēle basketbolā. Tas ir precīzs un to var izmest lielā attālumā.

Lai iemestu divu roku piespēli krūtīs, sāciet, liekot abas rokas abās bumbas pusēs. Izklājiet pirkstus un izveidojiet ovālu starp katras rokas īkšķiem un rādītājpirkstiem. Noved bumbu tuvu krūtīm. Pabīdiet bumbu mērķa virzienā, vienlaikus virzoties uz mērķi.

Atlekšanas karte

Dažreiz tiešā piespēle nav tik efektīva kā atlēciena piespēle. Atlēciena piespēle var būt noderīga satiksmē, jo bumba aizsargam var paiet garām, apgrūtinot nozagšanu. Atlekšanas piespēles var nodrošināt leņķus, kurus tiešās piespēles nespēj. Ar praksi jūs sāksiet iemācīties, kad jāmet tieša piespēle un kad - atlecoša piespēle.



Virsējā caurlaide

Kad jūs sedz aizsargs, normālu piespēli krūtīs var būt grūti izdarīt. Šajā gadījumā piespēle ar galvu var būt efektīva, piespiežot bumbu pāri aizsarga galvai. Jūs varat viltot piespēli krūtīs vienā virzienā un pēc tam doties uz augšējo caurlaidi vai otrādi.

Pie Dribble Pass

Šī piespēle prasa vairāk prasmju un nav tik precīza kā dažas no iepriekš minētajām piespēlēm, taču tā var būt ļoti efektīva. Kad jūs driblējat pa laukumu, dažreiz jums nav laika, lai savāktu bumbu uz augšu un izdarītu piespēli krūtīs vai virs galvas. Jūs varat izdarīt piespēli tieši no dribļa. Tā vietā, lai bumbu driblētu, jūs piespiežat bumbu citam spēlētājam vai nu ar atlēcienu (kas ir vieglāk), vai nē.

Beisbola caurlaide

Beisbola piespēles ir tad, kad jūs izmetat bumbu lielā attālumā, izmantojot vienu roku un metot to virsū kā beisbols. Šī nav ļoti precīza piespēle, un to ir grūti noķert. Tomēr to bieži efektīvi izmanto kā izejas piespēli, lai ātri pārtraukumā iegūtu bumbu laukumā. Šī piespēle nav atļauta dažās jauniešu līgās, tāpēc pirms tās izmantošanas spēlē jautājiet savam trenerim.

Viltojumi

Ja vēlaties būt labs piespēlētājs, jums jāiemācās viltot aizsardzību. To var izdarīt, viltojot piespēli vienā virzienā un pēc tam - otrā. Vēl viens veids, kā viltot aizsardzību, ir meklēt vienu un otru. Nevajag telegrāfēt savas piespēles, skatoties uz leju atskaņotāju, kuram to nododat. Tādējādi bumba tiks nozagta.

Kad tev nav bumbas

Jebkurā laikā, kad jums nav bumbas, jums jābūt gatavam piespēlei. Jums vienmēr vajadzētu koncentrēties uz spēlētāju ar bumbu un zināt, kur viņi atrodas. Turiet rokas augšā un gatavas.

Jums vajadzētu vēlēties bumbu. Strādājiet, lai atvērtu un iegūtu pozīciju. Kad bumba tiek nodota jums, jūsu pienākums ir palīdzēt garāmgājējam un būt agresīvam. Ej pēc bumbas un pārliecinies, ka dabūsi to, nevis aizsargu.

Vairāk basketbola saišu:

Noteikumi Basketbola noteikumi Tiesneša signāli Personīgie pārkāpumi Nepieklājīgi sodi Noteikumu neievērošanas pārkāpumi Pulkstenis un laiks Aprīkojums Basketbola laukums	Pozīcijas Spēlētāja pozīcijas Punktu sargs Šaušanas aizsargs Mazais Uzbrucējs Power Forward Centrs	Stratēģija Basketbola stratēģija Šaušana Iet garām Atsitiens Individuālā aizsardzība Komandas aizsardzība Aizskaroši lugas
Urbji / Cits Individuālie treniņi Komandas treniņi Jautras basketbola spēles Statistika Basketbola vārdnīca	Biogrāfijas Maikls Džordans Kobe Braients Lebrons Džeimss Kriss Pols Kevins Durants	Basketbola līgas Nacionālā basketbola asociācija (NBA) NBA komandu saraksts Koledžas basketbols