Hoe een velddoel te schoppen
Voetbal: een velddoelpunt schoppen
Sport Amerikaans voetbal Voetbalstrategie
Een goede fieldgoal-kicker kan het verschil maken tussen winnen en verliezen. Veel wedstrijden op de universiteit en de NFL komen neer op een velddoelpunt op het laatste moment. Er is veel lef en moed voor nodig om met het spel op de lijn naar buiten te lopen en een velddoelpunt te trappen.
Voetbalstijl versus recht vooruit
Er zijn twee manieren om een velddoelpunt te trappen: in voetbalstijl of recht vooruit. In voetbalstijl wordt de bal vanuit een hoek benaderd en met de bovenkant van de voet getrapt, net als bij een voetbal. In rechtuit stijl wordt de bal recht vooruit benaderd en met de teen getrapt. Tegenwoordig schoppen de beste field goal kickers de bal voetbalstijl. Dit is wat we hieronder zullen bespreken.
Waar te staan
Na verloop van tijd zul je precies de juiste plek voor jou en je pas vinden, maar in eerste instantie moet je twee stappen direct terug van de bal en dan twee stappen (ongeveer twee meter) opzij zetten. Als je rechtsbenig bent, neem je de zijtreden naar links en vice versa als je linksbenig bent.
Ga staan met je armen langs je lichaam en voeten in een hoek naar de plek waar de bal zal worden geplaatst. Je trapvoet een beetje achter je plantvoet.
Visualiseer een gemaakt doel
Als je klaar bent, kijk dan naar de doelpaal en visualiseer dat de bal hoog door het midden van de staanders gaat. Houd hiervan een foto in je hoofd.
Oog op de bal
Als de bal eenmaal is gewandeld en de plaatshouder begint met het plaatsen van de bal, kijk dan nog een laatste keer naar de doelpalen. Kijk nu naar de bal. Vanaf dit punt moeten je ogen gefocust blijven op de bal. Concentreer je op het dikke deel van de bal, precies waar je hem wilt trappen.
Nadering
Stap naar de bal. De exacte stappen en de grootte van de stappen moeten elke keer consistent zijn. Je zult ontdekken wat je prettig vindt door te oefenen, maar doe in de praktijk altijd hetzelfde als in het spel en houd het altijd consistent.
Plant je voet
Zet bij je laatste stap je voet (linkervoet voor rechtervoet kickers) op de grond. Dit is meestal ongeveer 30 cm van de bal verwijderd, maar de exacte positie van de plantvoet zal met oefening komen. Nogmaals, het is erg belangrijk dat u consistent bent met waar u uw voet plant. Weet waar je het wilt planten en gebruik die plek elke keer.
De kick
Zwaai je trapvoet rond en door de bal. Schop de bal met de wreef van je voet. Raak de bal een beetje onder het vetgedeelte in het midden aan.
Volg door
Blijf door de bal schoppen. Je voet moet bijna net zo hoog gaan als je hoofd. Je krijgt kracht, hoogte en nauwkeurigheid van je follow-up.
Meer voetballinks:
