Cómo dejar de amamantar sin luchar

  Imagen para el artículo titulado Cómo dejar de amamantar sin luchar
Foto: Alexander Dummer (Unsplash)

Mientras que mi primer hijo se destetó solo desde el principio, simplemente se negó a amamantar una vez que decidió que había terminado, mi hijo de 18 meses todavía es un demonio de la lactancia. De hecho, se refiere a mí exclusivamente como “Boob”. (¿Quién dice que las madres no reciben gloria?)


Como anticipo una lucha de destete algo épica, he estado buscando consejos para hacer que el proceso sea lo menos doloroso posible, para ambos. Pero resulta que, cuando se trata de la delicada relación entre el pecho, los padres y el bebé, no existe un enfoque mágico único para todos. Estas son algunas de mis opciones favoritas. Cualquiera que sea el método que elija dependerá de sus objetivos, su estilo de crianza y el temperamento de su hijo.

Si quieres destetar rápidamente

Algunas mamás prefieren destetar rápidamente, casi de la noche a la mañana. Acelerar esta transición ofrece el beneficio de no confundir al niño diciéndole que está permitido amamantar a veces (solo durante el día, por ejemplo, o antes de ir a dormir), pero ya no todo el tiempo. Sin embargo, esta solución rápida conlleva posibles inconvenientes, como experimentan algunas mamás depresión debido a un cambio rápido en los niveles hormonales o molestias físicas al dejar de amamantar repentinamente. Si decide seguir este camino, puede continuar bombeando para permitir que su cuerpo se ajuste gradualmente.

Estos son algunos métodos de destete rápido por los que las mamás confían:

  • Haga un viaje de fin de semana solo, mientras su pareja se encarga de los primeros días y noches del destete.
  • Use curitas de gran tamaño, como esta mamá , para cubrir tus pezones, y simplemente explicar que las tetas de mamá tienen boo-boos y ya no están produciendo leche. (Después de varios controles y días sin acceso, los bebés parecen aceptar que mamá todavía está allí y los sigue amando de la misma manera, pero sus senos ya no son sus máquinas personales para producir leche).
  • Frote un poco de jugo de aloe, de una hoja fresca de aloe, en los pezones para que desprendan un sabor amargo, alentando al niño a que se destete solo.

Si no te importa dibujar el proceso

Si no están presionadas por el tiempo, muchas mamás prefieren adoptar un enfoque más suave y a largo plazo para el destete, alargándolo durante varias semanas o meses, incluso hasta medio año. Quienes prefieran este proceso recomiendan los siguientes consejos:


  • Comience cortando la alimentación más corta y muévase gradualmente hacia la eliminación de otras alimentaciones, una por una.
  • Evite las señales de amamantamiento, como una silla de amamantar regular o amamantar a un niño para que se duerma, e implemente gradualmente nuevas rutinas en el lugar de amamantar, como tener un compañero que se encargue de la hora de acostarse u ofrecerle una taza de leche o un refrigerio.
  • Un consejo del Pregúntele al sitio web del Dr. Sears : “No ofrezcas, pero no rechaces” el pecho, dejando que el niño dicte cuándo realmente siente que necesita amamantar y cuándo ya no.
  • Use blusas que cubran más completamente el área de su pecho, haciendo que sus senos sean menos accesibles y visibles (más fácil en los meses más fríos, pero sigue siendo un gran consejo cuando hace calor).
  • Ayude a un niño pequeño a comprender cuándo amamantar sigue siendo parte de su rutina diaria y cuándo no, con un cuadro de actividades que describa su horario regular, como las comidas, las caminatas o las clases, las siestas, el baño y la hora de acostarse.
  • Distraer, distraer, distraer. Si sabe que a su bebé le gusta amamantar cuando está de mal humor o tiene hambre, o después de una caída, anticipe esto y salte con una tirita original, un refrigerio especial o una canción de cuna favorita. Este es un buen momento para elegir un montón de libros emocionantes para disfrutar juntos en la biblioteca, emprender nuevas aventuras o probar actividades extra divertidas para 'niños grandes', como hacer pan o Play-Doh, o pintar con los dedos, por ejemplo. .

Ya sea que destete a su hijo rápida o lentamente, tres cosas parecen ayudar a los pequeños a dar este gran paso con calma: ofrecerle muchos abrazos y tiempo para acurrucarse; proporcionarle una taza o un biberón especiales para 'niños grandes' en los momentos en que normalmente amamantaría; y leyendo libros juntos sobre este hito importante, lo que hace que el proceso sea más fácil de entender y aceptar. Algunas buenas apuestas incluyen La leche de mamá se acabó , Enfermeras cuando brilla el sol (para el destete nocturno), Un tiempo para destetar —una tierna y original historia sobre una gata y su gatito, que explica cómo todos los animales crecen y dejan de necesitar la leche materna—y Comodidad amorosa , sobre un niño cuya madre ya no tiene leche, pero sus abrazos y canciones de cuna e incluso los latidos de su corazón continúan brindándole el mismo consuelo amoroso. una mama incluso escribió sobre cómo hacer su propio libro de cuentos con fotos personalizado para su hijo cuando comenzó el proceso de destete, una buena idea si es del tipo creativo.

Agrega Pregúntale al Dr. Sears , “La vida es una serie de destetes para un niño: destete de tu vientre, de tu pecho, de tu cama y de tu hogar”. Cuando lo pienso de esa manera, empiezo a sentirme bien con que mi hijo me llame 'Boob' solo un poco más.