Cómo taparse los oídos de forma segura
Ya sea conduciendo por una sinuosa carretera de montaña, montando en el ascensor de alta velocidad de un rascacielos o viajando en avión, probablemente haya experimentado una sensación de presión en los oídos de la que desea deshacerse de inmediato. A veces, la situación se resolverá por sí sola. Pero otras veces, tendrás que hacer algo si quieres que tus oídos se destapen. He aquí por qué sucede eso y qué puede hacer al respecto.
¿Qué causa la presión del oído?
Puede experimentar presión en los oídos por una variedad de razones, dice Dr. Mateo Goldman , médico de la Clínica Cleveland . Estos pueden variar desde alergias e infecciones de los senos paranasales hasta el oído del nadador y las infecciones del oído. Pero la causa en la que nos estamos enfocando aquí son los cambios en la presión del aire causados por ganar o perder altitud rápidamente, como durante el despegue o aterrizaje en un avión, o mientras bucea.
Esa sensación de que sus oídos se bloquean y necesitan explotar ocurre porque cuando cambia la presión del aire a su alrededor, la presión del aire en sus oídos internos trata de ajustarse, pero no siempre puede mantenerse al día.
Todo esto tiene lugar en las trompas de Eustaquio, que se extienden entre el área detrás del tímpano y la parte posterior de la nariz y la garganta en cada oído, que es el área fuera del tímpano. “Este tubo ayuda a mantener una presión de aire equilibrada [en el oído]”, Goldman explica .
Cómo taparse los oídos de forma segura
Por muy tentador que sea meter el dedo, un hisopo de algodón o cualquier otra cosa dentro del oído para aliviar la presión, nunca es una buena idea. Prueba uno de estos métodos aprobados por médicos en cambio:
- Tragar : En la mayoría de los casos, tragar intencionalmente hará que sus oídos se tapen, porque abre sus trompas de Eustaquio, que generalmente están cerradas, para aliviar la presión. Algunas personas encuentran que mascar chicle o chupar un caramelo duro les ayuda, porque los incita a tragar más de lo habitual.
- bostezando : Al igual que tragar, bostezar también abre las trompas de Eustaquio y puede hacer que se le tapen los oídos.
- La maniobra de Valsalva : Cierra la boca con fuerza y aprieta las fosas nasales para cerrarlas, luego exhala con fuerza. La clave es no dejar escapar aire por la boca o la nariz.
- La maniobra de Toynbee : Cierra la boca, aprieta las fosas nasales y luego traga.
Si estos métodos no funcionan y sus oídos permanecen bloqueados, o si experimenta síntomas adicionales —como dolor, secreción, mareos, pérdida de la audición o zumbidos—, Goldman recomienda consultar a un médico.
