¿Es peligroso contener un pedo demasiado tiempo?

  Imagen para el artículo titulado ¿Es peligroso retener un pedo demasiado tiempo?
Foto: Prostock-studio (Shutterstock)

Todos hemos estado allí. Estás en una primera cita, o en una reunión, o tratando de ser un pasajero de avión considerado; cualquiera que sea la razón, te estás aguantando un pedo. Claro, es incómodo, pero ¿podría ser peligroso para su salud? ¿No podría el paso del gas hacer que fallezcas? ¿Podrías morir por ' Silencioso pero mortal ?” (Está bien, he terminado.)


La mayoría de la gente se tira pedos de cinco a 23 veces al día , pero cualquier número de presiones sociales podría obligarte a contener a uno de esos tipos desagradables. Esto es lo que necesita saber sobre las posibles consecuencias de dejar que se acumule gas en lugar de dejar que se rompa.

Por qué nos tiramos pedos en primer lugar

Todos tragamos el exceso de aire de actividades como comer y hablar. También se libera gas mientras el intestino grueso descompone los alimentos, especialmente alimentos como el brócoli, los frijoles y los lácteos. Cuando se acumula un exceso de gas en su sistema digestivo, su cuerpo necesita una forma de liberarlo. Y así, a menos que te estés refrenando deliberadamente para no asustar a una primera cita, ese gas a menudo se libera como un pedo.

¿Es peligroso retener un pedo?

Sosteniendo en tu se sabe que la flatulencia causa sensación de indigestión, hinchazón y dolor. Además, como Línea de salud señala , el estrés social adicional de contener un pedo a menudo puede hacer que su malestar físico sea aún mayor.

Afortunadamente, poca evidencia científica sugiere que contener los pedos provocará problemas de salud graves además de molestias temporales. Excepto en casos extremadamente raros, ese gas encontrará una salida de alguna manera.


Podrías exhalar pedos por la boca

Especie de. Esto es lo que podría suceder: cuando evitas que un pedo salga de la forma prevista, 'algo del gas puede atravesar la pared intestinal y ser reabsorbido en el torrente sanguíneo'. según línea de salud . Entonces, ese gas puede terminar siendo exhalado a través de tus pulmones. Dado que respirará gas fermentado, podría verse como un pedo en la boca. (No se preocupe, no sabrá como uno).

El peligro real es un colon obstruido

La única razón para estar seriamente preocupado por contener un pedo es si tiene una obstrucción grave en el colon. Con ese tipo de bloqueo, la acumulación de pedos esencialmente hace que tu colon se hinche como un globo. como ilustra este video de Brainiac a través de una caricatura . Afortunadamente, no debes preocuparte por convertirte en un globo en tu próxima primera cita. Este escenario solo ocurre con pacientes críticamente enfermos, e incluso entonces es raro, dice dr. Lisa Ganjhu en La salud de la mujer .


¿Te puedes morir por aguantar un pedo?

Al final del día, la investigación limitada sugiere que retener un pedo no ser su causa de muerte (a menos que sea ese caso raro de un paciente gravemente enfermo con un colon gravemente obstruido). Técnicamente, usted podría muere mientras te estás aguantando un pedo, pero eso sería una correlación, no una causalidad. Y una manera terrible de irse.

Cómo dejar de tirarse tanto pedo

Tu dieta y tu salud digestiva son los principales culpables de tus hábitos gaseosos. Considere buscar estos alimentos comunes que causan gases para ver si podrían estar causando exceso de pedos:


  • frijoles y lentejas
  • Brócoli, coles de Bruselas, repollo y otras verduras crucíferas
  • Frutas, salvado de avena y otros alimentos ricos en fibra soluble
  • Lactosa, productos lácteos
  • Sorbitol, el edulcorante artificial (que se encuentra en la goma de mascar)

Además de tu dieta, otra forma de frenar tus pedos es comer y beber más despacio para tragar menos aire . Probar los consejos de este artículo para reducir la hinchazón , también. También es posible que desee considerar el tratamiento de cualquier afección médica subyacente, como el SII y la acidez estomacal, que puede causar gases. Hasta entonces, digo que lo dejes correr.