Додавање лопте
Кошарка: Додавање лопте
Врсте пропусница
Дворучни сандук Додавање дворучних прса је основно додавање у кошарци. Тачан је и може се бацати на даљину.
Да бисте бацили додавање дворучних прса, започните постављањем обе руке на обе стране лопте. Раширите прсте и формирајте овал између палчева и кажипрста сваке руке. Приближите лопту грудима. Изгурајте лопту ка мети, закорачивши истовремено ка мети.
Боунце Пасс Понекад директан пас није толико ефикасан као пас који одбија. Лопта за одбијање може бити корисна у саобраћају, јер лопта може проћи ниско поред бранича што отежава крађу. Одбијања додавања могу пружити углове које директни додаци не могу. Вежбањем ћете почети да учите када треба убацити директан пас, а када бацити пас.
Оверхеад Пасс Када вас покрива бранилац, тешко је направити нормалан додатак у прса. У овом случају додавање изнад главе може бити ефикасно при додавању лопте преко главе бека. Можете да лажирате прсни кош у једном смеру, а затим пређете на пролаз изнад или обрнуто.
Офф Дриббле Пасс Овај додатак захтева више вештине и није тачан као неки од горе наведених додавања, али може бити врло ефикасан. Када дриблате по терену, понекад немате времена да сакупите лопту и направите додавање грудног коша или додавање изнад главе. Можете направити додавање директно са дриблинга. Уместо да дриблате лопту, гурате лопту другом играчу или одбијањем (што је лакше) или не.
Басебалл Пасс Бејзбол додавања су када бацате лопту једном руком једном руком и бацате је преко руке попут бејзбол лопте. Ово није баш прецизно додавање и тешко га је ухватити. Међутим, често се ефикасно користи као излазни пас за брзо извођење лопте на терен у брзој паузи. Ова пропусница није дозвољена у неким омладинским лигама, зато питајте свог тренера пре него што је употребите у игри.
Фалцес Ако желите да будете добар додавач, морате научити да лажирате одбрану. То се може учинити лажирањем додавања у једном, а затим додавањем у другом смеру. Други начин да се лажира одбрана је да се гледа у један, а да се дода други. Немојте брзојавити своје пролазе зурећи у играча коме га преносите. Ово ће украсти лопту.
Кад немаш лопту Кад год немате лопту, морате бити спремни за додавање. Увек треба да се усредсредите на играча са лоптом и да знате где су. Држите руке горе и спремне.
Требао би да желиш лопту. Радите на томе да се отворите и заузмете позицију. Када вам дода лопту, ваша је одговорност да помогнете пролазнику и будете агресивни. Идите за лоптом и уверите се да сте је добили, а не дефанзивац.
Још кошаркашких веза: