Supongo que es hora de hablar sobre el bronceado de testículos

No estoy seguro de quién decidió que Tucker Carlson es la persona a la que hay que escuchar cuando se quiere saber cómo volverse más varonil (probablemente fue Tucker Carlson), pero el tipo tiene recientemente se burló de un próximo documental sobre el tema con clips que incluyen el concepto de 'bronceado de testículos'.

De vez en cuando me encuentro con cosas de las que la gente habla sobre fitness o bienestar o foros de biohacking que parecen maduros para ser desacreditados, excepto que la idea aún no es lo suficientemente convencional como para que Lifehacker la cubra. Tomando el sol tus bolas, o mejor aún, exponiéndolas a un panel de luces rojas de $ 1,649 — es el último truco para escapar de mi lista mental de 'al menos no tengo que escribir sobre esto'.

Entonces, ¿hay una 'gran cantidad de beneficios' al exponer su saco de bolas a la luz roja, como se menciona en el clip de Carlson? Bueno, hay muchos beneficios que la gente afirmar de la práctica, pero la ciencia real no ha podido respaldarlos. Las empresas que venden las luces y los biohackers que cantan sus alabanzas tienden a citar algunos estudios que se realizaron en animales o en tubos de ensayo, o que se realizaron en humanos pero que no son específicos de la testosterona, los testículos o el escroto.

Entonces, ¿cómo es el bronceado testicular? supuesto para beneficiarte? Una hipótesis es que la luz roja ayuda a las mitocondrias a producir más ATP y que esto ayuda a las células de Leydig en los testículos a producir más testosterona. Otra hipótesis se centra en la vitamina D, que algunos estudios han demostrado que es baja en hombres que también tienen niveles bajos de testosterona.

Pero hay problemas con estas ideas. Para nombrar uno obvio: la vitamina D no se produce específicamente en la piel del escroto. Puedes aumentar el tuyo tomando el sol en cualquier parte del cuerpo que elijas, o simplemente comiendo más alimentos que contengan vitamina D, como el pescado graso.

Y cuando se trata de los efectos de la luz roja en las mitocondrias, esto puede ser cierto, en celúlas de piel . Los testículos son órganos internos y la luz no penetra en la piel más de unos pocos milímetros como máximo. Existen tratamientos de fototerapia que funcionan en la piel , pero en realidad no hay una manera plausible para que sus testículos aumenten su producción de testosterona solo porque hay una luz que brilla en la piel del escroto.

Entonces, ¿por qué algunos chicos piensan que debe funcionar? El defensor de la terapia de luz en el videoclip, Andrew McGovern, probablemente tenía razón cuando dijo que las personas adoptan lo que él llama 'bromeopatía' cuando 'no confían en la información principal'. Eso me suena exacto, y es un fenómeno que impulsa todo tipo de prácticas pseudocientíficas, como aprendí de primera mano cuando Fui en busca de consejos de salud en la cumbre Goop . Es lo mismo de nuevo. Encender una luz en tus bolas tiene la sensación de un truco de salud secreto que los médicos no quieren que sepas y, sin embargo, puedes hacerlo tú mismo de forma gratuita con el sol. O puede sentirse como un experto investigando dispositivos de terapia de luz, luego revisando su correo electrónico y llamando a su madre mientras está parado frente a uno con los pantalones bajados , como escribió el biohacker Ben Greenfield sobre su experiencia.

Probablemente también se sienta un poco especial y nervioso. Recuerden hace unos años, la señora que posó en instagram” tomando el sol [su] trasero y yoni ”? Ella ha dicho que '[c]omo mujer, me ha conectado más con el espacio de mi útero', lo que para mí se parece mucho a la forma en que Greenfield se entusiasmó acerca de sentir 'un brillo celestial, cálido y hormigueante único en mi entrepierna' y luego tener un gran noche de cita con su pareja.

Entonces, ahí lo tienes: se revelan los secretos del bronceado de testículos. Simplemente no se sorprenda cuando la próxima tendencia vaya en la dirección opuesta, como sentarse con una bolsa de hielo en el escroto porque eso, también, se supone que aumenta tu testosterona .