Estás usando mal el lubricante

Lube es uno de esos asombrosos trucos sexuales que probablemente no estés usando lo suficiente. ¿Quieres mejores orgasmos? Usa lubricante. ¿Quieres menos dolor y fricción? Usa lubricante. ¿Quieres mejor sexo por todas partes? Usa lubricante.

'El lubricante debe ser un componente esencial de su vida sexual', dice Gigi Engle, educadora sexual certificada y experta en intimidad residente en 3Diversión . “Proporciona una barrera contra la fricción de un pene, una mano o un juguete sexual. Te ayuda a experimentar menos dolor durante la penetración y una mayor sensibilidad. El lubricante hace que todo sea mejor. Incluso puede hacer que tus orgasmos sean mejores y más fuertes. Mejora todo”.

Pero por algo tan correcto, también hay muchas cosas que obtenemos equivocado sobre lubricante Aquí, Engle aborda algunos de los malentendidos y mitos más comunes sobre los lubricantes.

Mito #1: Todos los lubricantes son iguales

No todos los lubricantes son iguales, por lo que es importante marcar la casilla antes de comprar según lo que esté buscando. También es posible que desee probar diferentes tipos para determinar cuál funciona mejor para usted.

Basado en agua

“El lubricante a base de agua es una especie de lubricante personal todoterreno”, dice Engle. “Va con todo tipo de acto sexual y realmente nunca tienes que pensar en ello. En caso de duda, elija siempre una opción a base de agua”. Los lubricantes a base de agua también funcionan mejor con condones y juguetes sexuales.

Desventajas: 'Se absorbe con bastante rapidez (y también puede volverse un poco pegajoso) y debe volver a aplicarse durante el juego sexual', dice ella. “Este no será el caso para todas las marcas, pero definitivamente para la mayoría de ellas, incluso las de alta calidad”.

Lo que ella recomienda: Sustain Natural, Lovehoney, Unbound Jelly, Good Clean Love

a base de silicona

“El lubricante de silicona es excelente para mantener el poder”, dice Engle. “Casi nunca tienes que volver a aplicar. Es ideal para el juego anal. Es súper deslizable, lo que lo hace perfecto para un fácil acceso”.

Desventajas: 'Los juguetes de silicona no son compatibles con el lubricante de silicona', señala. “Esto puede ser complicado cuando intentas usar un vibrador durante el sexo (o un juego en solitario), un tapón anal o cualquier otro juguete hecho de silicona”.

Lo que ella recomienda: Sliquid, System Joe

Híbrido

“El lubricante híbrido es una mezcla de silicona y lubricante a base de agua”, dice Engle. “Obtiene todos los beneficios de la versatilidad a base de agua y la capacidad de deslizamiento a base de silicona. Es una especie de pequeño milagro en una botella”.

Desventajas: 'A veces, un lubricante híbrido aún puede dañar los juguetes de silicona, pero es menos probable', dice ella. “Revise las etiquetas para estar seguro. Las recomendaciones a continuación no dañarán sus juguetes”.

Lo que ella recomienda: Babelube Seda, Sliquid Naturals

Sazonado

Los lubricantes con sabor, dice Engle, solo deben usarse para el sexo oral. “El lubricante con sabor puede irritar la vulva”, dice ella. “A menudo están llenos de glicerina, que alimenta la levadura en tu vagina. ¡Hola, candidiasis! No vayas allí. Quédese con algo sin sabor, sin olor y orgánico”.

a base de plantas

Para aquellos que quieren algo más orgánico o casero, Engle recomienda una opción a base de plantas. 'Si quieres ir completamente natural, un lubricante a base de plantas es tu opción', dice ella. “Los lubricantes a base de aceite [vegetal] mantienen la F allí. El aloe vera, aunque no es a base de aceite, es uno de los favoritos de la leyenda de Sex Coaching Betty Dodson. Incluso lo usa en todos sus talleres prácticos. Además, puede comprar todas las opciones a base de plantas en su tienda local de alimentos saludables”.

¿Quieres ser más creativo en casa? El aceite de coco es un buen lubricante, 'simplemente no es compatible con los condones de látex y puede dañar los juguetes, así que no lo recomendaría si usa esos artículos', dice Engle.

Mito #2: El lubricante es solo para personas mayores y aquellos que no tienen tanta 'experiencia'

Algunas personas aún pueden asumir que el lubricante es solo para una vagina seca, pero Engle afirma que el lubricante es para todos. “Hace que el sexo sea mejor, sin importar la edad”, dice ella. “Es cierto que cuando envejeces dejas de producir tanto lubricante natural, pero mucha gente produce menos sin importar su edad”.

Engle agrega que no importa cuál sea tu edad, “el roce no hace felices a las vulvas ni al ano. No significa que haya algo mal contigo. No significa que estés roto. No importa cuán húmeda se ponga tu vagina de forma natural, siempre hay espacio para el lubricante”.

Mito n.° 3: el lubricante es solo para el sexo entre el pene y la vagina

El lubricante es para todo tipo de sexo, dice Engle, porque el lubricante es bueno para todo tipo de penetración. “Es especialmente importante durante el sexo anal, ya que el ano no lubrica naturalmente como lo hace la vagina”, dice ella. “Si no usas lubricante durante el sexo anal, definitivamente sentirás dolor y podrías causar desgarros. También se debe usar lubricante durante el sexo manual, ya que la mano está seca y esto causará fricción”. Además, sugiere que se use lubricante con los juguetes, ya que 'crea una barrera y una mayor sensación'.

Mito #4: Un condón lubricado es lo suficientemente bueno

Muchos condones ya vienen lubricados y, aunque Engle dice que el lubricante del condón es útil, definitivamente no es suficiente. “Tiende a estar ligeramente lubricado para evitar que el condón se seque, pero no te da suficiente lubricante para mantener el sexo placentero y cómodo”, dice ella. “Siempre ponga lubricante en el pene primero, luego aplique el condón, luego aplique un poco más de lubricante”.

Mito #5: Existe tal cosa como demasiado lubricante

“Aquí está el té: cuando se trata de sexo, cuanto más húmedo, mejor”, dice Engle. “Es por eso que yo, como educadora sexual certificada, recomiendo a todas las personas con vulva que tengan un lubricante de alta calidad en su mesita de noche en todo momento”. Según Engle, no necesita usar lubricante si siente que no lo necesita, ya que es la preferencia personal de todos. “Pero no, estar ‘demasiado mojado’ es un mito nacido de la vergüenza y la misoginia”, dice. Diría que el único error realmente común es no usar lo suficiente. Sé lo más generoso posible. Cuando no usas lo suficiente, no funciona tan bien. Si se vuelve pegajoso o comienza a sentirse seco, no se avergüence de obtener un poco más”.