Por qué 'Revenge Cheating' nunca funciona

La infidelidad es un corte en el corazón. Si te han engañado, probablemente sientas una miríada de emociones, desde resentimiento e ira hasta dolor y traición. No es sorprendente que incluso sientas que quieres lastimar a tu pareja por el dolor que ha infligido, incluida la participación en el engaño de la venganza.

“El engaño de venganza es cuando un individuo engaña a su pareja como respuesta a la infidelidad de su pareja”, chico hannah , un trabajador social clínico con licencia, dice. “En pocas palabras, es engañar a tu pareja como una forma de vengarse de ellos por engañarte”.

Hacer trampa por venganza puede parecer una solución rápida en el calor del momento, pero a largo plazo, no es una respuesta saludable a tu dolor. Esto es lo que necesita saber sobre el engaño de venganza.

¿Qué es el engaño de la venganza?

“La infidelidad por venganza consiste en descubrir que tu pareja tuvo una aventura (ya sea emocional o física), y luego la engañas intencionalmente para vengarte de ella”, explica Guy. Por lo general, se hace en una relación y matrimonio a largo plazo cuando la traición es profunda y hay un sentido de derecho a invertir años y energía en una relación.

Tipos de engaño de venganza

Según Guy, los principales tipos de engaño caen bajo el paraguas de engaño emocional o físico. “Sin embargo, cada relación tiene sus propios límites en torno al engaño. He hablado con algunas parejas que consideran hacer trampa viendo porno, mientras que muchas otras parejas no lo considerarían trampa”.

El engaño emocional significa cuando estás emocionalmente involucrado con otra persona, como compartir historias íntimas, ser el confidente de alguien y desarrollar un apego emocional, sin ninguna consumación física.

El engaño físico es cuando alguien tiene intimidad sexual con alguien que no es su pareja. Puede incluir sextear y compartir fotos de desnudos.

¿Por qué la gente hace trampa por venganza?

Se reduce a tener un trauma de apego. “El trauma de apego es cuando nunca te han enseñado cómo tener relaciones sanas y seguras con los demás”, explica Guy. “Para muchos, este trauma ocurre en la primera infancia por parte de sus padres. También es posible sufrir un trauma de apego más adelante en la vida (digamos que una pareja te engañe). Esto luego afectará la forma en que avanzas con futuras relaciones como una forma de mantenerte a salvo”.

Alguien que tiene este tipo de trauma, dice Guy, ha aprendido que la única forma de reaccionar ante la infidelidad de su pareja es devolverle el daño. “Esto surge de un lugar de profundo dolor, ira, pérdida y miedo al abandono. Es hasta el punto en que duele tanto que la única forma de sentir que tienes el control nuevamente es hacer que tu pareja duela tanto como tú'.

¿El engaño de venganza hace que la relación o pareja se sienta mejor?

En pocas palabras: no. “Hacer trampa en general rompe la confianza entre los socios. Hacer trampa para vengarse puede sentirse satisfactorio al principio, pero eventualmente vuelve a atormentarte”, dice Guy. “Lastimar a tu pareja, especialmente por venganza, no ayudará ni sanará tu relación. No hace borrón y cuenta nueva porque ahora están 'empatados' porque ambos hicieron trampa'.

Según Guy, las trampas para vengarse nunca son una buena idea, especialmente si quieres salvar la relación. “Incluso si no quieres reparar tu relación, no te ayuda a sanar del daño y el dolor que tu pareja te causó”. No solo está evitando procesar la traición que ha experimentado, sino que al hacer trampa por venganza, también está poniendo en peligro su propia moral y valores, y podría sufrir una gran culpa. Como resultado, puede experimentar sentimientos de baja autoestima y agravar eso con la pérdida que ya está experimentando por la infidelidad de su pareja, y seguramente sentirá más dolor.

¿Qué deben hacer las parejas ante la infidelidad?

“No puedes arreglar esto por tu cuenta”, dice Guy. “Los problemas que estás experimentando probablemente estaban presentes antes de que alguien te engañara y esos problemas deben abordarse además de los problemas que se desarrollaron debido a la infidelidad. Lo más probable es que tengas patrones de comunicación desadaptativos dentro de la relación que son muy difíciles de cambiar. Este es definitivamente el momento de buscar ayuda profesional”.

¿Cómo perdonas el engaño de tu pareja?

No existe un manual paso a paso para perdonar a tu pareja. “El viaje de cada persona hacia el perdón va a ser diferente. Diré que el perdón requiere tiempo y paciencia”, explica Guy. “No te apresures. Date espacio para sentir realmente el dolor por el que estás pasando. Al forzarlo, estás impidiendo tu capacidad de curarte por completo”.