Tome ibuprofeno antes de que lleguen los calambres menstruales

 Una persona en pijama está agarrando una botella de agua caliente y sentada cerca de algunas pastillas y vasos de agua.
Foto: Kaspars Grinvalds (Shutterstock)

Hace tiempo que sé que se supone que los AINE como el ibuprofeno pueden contrarrestar los calambres menstruales, pero nunca parecían funcionar para mí. Resulta que los estaba usando mal: funcionan mejor si los tomas antes los calambres aumentan.


“Le decimos a la gente que comience a tomar ibuprofeno o naproxeno el día antes de que crea que va a tener su período”, dice Heather Giambo, médica de emergencias pediátricas en la ciudad de Nueva York. (El ciclo de todas las personas no es lo suficientemente regular como para predecir su período al día, pero si el tuyo lo es, estás de suerte).

Tanto el ibuprofeno (Advil, Motrin) como el naproxeno sódico (Aleve) ayudan porque bloquear la formación de prostaglandinas . Las prostaglandinas le dicen a tu útero que se contraiga, lo cual es parte del proceso de expulsar la sangre menstrual, pero las contracciones fuertes pueden ser dolorosas y eso es lo que está causando los calambres.

La idea, entonces, es frenar la producción de prostaglandinas antes se sale de control. Eso significa que cuanto antes tome estos analgésicos, más efectivos serán. Espera demasiado y no tendrás suerte hasta el próximo mes: 'Una vez que tienes la prostaglandina, ya está ahí', dice Giambo. Entonces resulta que mi hábito anterior de esperar a ver qué tan mal se ponían los calambres, y solo entonces decidir si quería tomar el Motrin, no era la mejor estrategia.

Giambo también señala que personas con ciertas condiciones médicas , como un historial de sangrado estomacal, no debe tomar estos medicamentos, así que consulte con su médico si no los ha usado antes.