Cómo averiguar lo que te gusta en el dormitorio

Imagina que estás en medio de tener relaciones sexuales con tu pareja y te preguntan: '¿Qué quieres hacer a continuación?' En la superficie, esto puede sonar como una pregunta cariñosa y considerada. Pero en el momento, muchas personas entran en pánico y luchan por encontrar una respuesta. Eso se debe a que muchas personas sienten que realmente no se “conocen a sí mismas” sexualmente. No entienden lo que quieren o les gusta. Si siempre has sentido que tu sexualidad era una parte distante y oculta de ti mismo, aquí hay algunos pasos sencillos para descubrir y comprender lo que te gusta cuando se trata de sexo.

Comience de manera simple

La mayoría de las personas no se dan cuenta de que ya saben mucho sobre sus propios gustos y disgustos en el dormitorio. Mucha gente escucha la pregunta '¿Qué te gusta?', y la construyen para que sea complicada en sus mentes. Por ejemplo, la respuesta debe ser una lista paso a paso de 20 puntos. Pero lo que te gusta en el dormitorio puede ser tan simple como 'Me gustan los besos suaves' o 'Me gusta acurrucarme después del sexo'. También es importante tener en cuenta que las cosas que te gustan del sexo tampoco tienen que ser tremendamente placenteras u orgásmicas. Esta es otra forma en que las personas tienden a complicar demasiado la pregunta. Un beso suave no necesita hacerte tener un orgasmo instantáneo para ser un 'me gusta' válido en el dormitorio. ¡Mientras te haga sentir bien, cuenta!

Para comenzar a tener una mejor idea de lo que ya sabes que te gusta, imagina que le estuvieras describiendo el sexo a un extraterrestre que no tenía ni idea de qué era el sexo. Si realmente tuvieras que entrar en los detalles esenciales, ¿cómo describirías el sexo? ¿Cómo describiría sus propios gustos y disgustos? Otra forma de explorar esto es escribir una pieza de ficción erótica que incluya varias escenas sexys diferentes. ¿Qué elementos terminan convirtiéndose en tu historia?

Mira tus experiencias pasadas

Otra forma de explorar lo que te gusta es examinar tus experiencias pasadas. ¿Cuál es el mejor sexo que has tenido? ¿Puedes pensar en uno a tres recuerdos diferentes? A partir de ahí, considere qué, específicamente, hizo que esas experiencias fueran tan maravillosas. Por ejemplo, tal vez te des cuenta de que en una de tus experiencias sexuales favoritas fuiste súper juguetón y tonto con tu pareja. O tal vez recibir sexo oral siempre ha sido tu parte favorita de tener sexo. ¿Qué pasa con el peor sexo que has tenido? ¿Qué, específicamente, hizo que esas experiencias fueran tan terribles? Por ejemplo, tal vez tenga un recuerdo en el que usted y su pareja permanecieron en silencio y no se comunicaron en absoluto durante las relaciones sexuales. O hubo un tiempo en que jugabas con la dominación y la sumisión y no lo disfrutabas. Esos recuerdos están repletos de detalles sobre lo que quieres o te gusta. Muy pocas personas se toman el tiempo de examinar su historial para buscar pistas sobre lo que les gusta, pero este es un paso muy valioso.

Explora por tu cuenta

Mucha gente solo piensa en el sexo como algo que haces con una pareja, pero debes tener una relación con tu propia sexualidad que esté completamente separada de quién llevas a tu cama. Una de las mejores formas de entender mejor tu sexualidad es desarrollar una práctica de masturbación. Tómese el tiempo para explorar su propio cuerpo. Toque diferentes partes de su cuerpo de diferentes maneras y descubra a qué responde. Juega con diferentes fantasías y escenarios, y ve cuáles te excitan. Aprende a estar más presente en tu propia piel y en el momento. Esta también puede ser una forma menos estresante de probar cosas, ya que no habrá otra persona contigo en la habitación. Puede tener mucho más espacio para examinar sus propias reacciones.

Estar dispuesto a experimentar

Si quieres entender lo que te gusta en el dormitorio, tienes que experimentar con cosas nuevas y diferentes, tanto solo como con tu pareja. Simplemente no hay forma de saber completamente si te gustará o no algo a menos que lo pruebes. Por supuesto, también puede tener límites que sabe que no quiere traspasar. Por ejemplo, tal vez sepa que no está abierto a un trío o sexo grupal. Definitivamente se te permite tener límites, y tú debería tenerlos. (Escribir una lista de sus límites también puede ser una excelente manera de explorar lo que le gusta en el dormitorio). Pero al mismo tiempo, también es maravilloso darse permiso para explorar cosas en un contexto seguro y controlado. Digamos que nunca te ha gustado mucho la idea de tener sexo en posición de perrito, pero al mismo tiempo, no hay nada que te haga sentir inseguro. Si no tienes un límite estricto en torno al estilo perrito, ¡puede valer la pena intentarlo! Si hay un elemento específico del que no está seguro, intente fantasear con él o hablar sucio al respecto con un compañero, sin hacerlo realmente. Esa puede ser una gran manera de bajo riesgo para probarlo.

Enfócate en tu experiencia

Para entender lo que te gusta, tienes que ser capaz de prestar atención a tu experiencia en el momento. Tienes que ser capaz de saber si algo se siente bien o no. Por ejemplo, si haces que tu pareja experimente azotándote el trasero, ¿realmente te gusta la sensación de su mano sobre tu piel o la experiencia de sentir que estás siendo “castigado”? Esto suena increíblemente obvio, pero la realidad es que la mayoría de nosotros estamos muy distraídos durante el sexo y no terminamos registrando completamente si nos gusta o no algo a menos que esté en un extremo del espectro. Pero hay muchos más matices a los que también podemos estar abiertos. No digo que el objetivo sea estar 100 % presente el 100 % del tiempo (eso no es posible para ninguna actividad en la vida). Pero si está tratando de tener una idea de si algo le gusta o no, trate de gastar un poco más de energía observando su propia experiencia.

Mantente abierto

Sus gustos y aversiones en el dormitorio están en constante evolución, en función de sus experiencias, relaciones nuevas o cambiantes y su propio desarrollo personal. Nunca sabrás por completo cada detalle de lo que te hace funcionar en el dormitorio, y eso está bien. Parte de lo que hace que el sexo sea tan divertido es que siempre hay algo nuevo que explorar y aprender.