Cómo limpiar tu protector nocturno, porque es más asqueroso de lo que crees

Cuando obtuve mi protector dental nocturno, la mujer que hizo los moldes insistió en que yo solo, solo , enjuáguelo con agua tibia todos los días y, de vez en cuando, deje que las suaves cerdas de mi cepillo de dientes raspen cualquier exceso de detritos bucales de sus delicadas facciones. Esto sería suficiente, me aseguró. (Estaba escéptico.) También insistió en que nunca, nunca, usara pasta de dientes, ya que su naturaleza abrasiva podría rayar el plástico del protector y comprometer la forma.

Lo cual es justo. Pero lo que no fue justo fue el lío de decoloración calcárea y calcificada que este “plan de cuidado” me dejó con el tiempo. Resulta que este mínimo de limpieza no es suficiente para mantener su protector dental con un aspecto fresco.

Es cierto, debes enjuagar tu protector con agua tibia todas las mañanas y cepillar cualquier placa persistente según sea necesario. Pero deberías también límpielo profundamente semanal o quincenalmente, ya que los protectores bucales son porosos y albergan grandes cantidades de bacterias, levaduras y mohos. Según la Academia de Odontología General portavoz bruce burton , los protectores bucales tienen “el potencial de ser un reservorio de bacterias que pueden causar infecciones de las encías o las bacterias que ayudan a promover la caries dental”.

Por lo tanto, además del enjuague diario, aquí hay varios métodos para limpiar a fondo su protector bucal con regularidad para evitar la acumulación de bacterias y la decoloración.

Limpiador de dentaduras postizas: Remoje el protector nocturno en un limpiador de dentaduras postizas de venta libre durante 15 a 30 minutos antes de enjuagar y secar al aire. (Resultados: Aparte de la diversión de ver las burbujas correr hacia la parte superior y crear un sabor fresco y limpio en mi boca, el limpiador de dentaduras postizas prácticamente no hizo nada para eliminar la placa acumulada y la decoloración. Los resultados podrían haber sido mejores si lo hubiera hecho antes ; mi guardia necesitaba más que efervescencia de hipoclorito de sodio.)

Enjuague bucal y agua : Combine una tapa llena de enjuague bucal sin alcohol y suficiente agua para sumergir el protector nocturno en una taza; sumergir y remojar durante 30 minutos. (Los resultados fueron igualmente inexistentes como con el limpiador de dentaduras postizas).

Vinagre + peróxido de hidrógeno : Sumerja el protector bucal en una taza de vinagre blanco durante 30 minutos, enjuague bien y luego sumérjalo en peróxido de hidrógeno durante otros 30 minutos. El peróxido de hidrógeno es, según la etiqueta de la marca Target Up & Up, un 'agente de desbridamiento oral'. Según el Dr. Peter Wilk de Atención dental de Grand Avenue , el desbridamiento bucal es “la eliminación total de la placa y el sarro que interfieren con la capacidad del dentista para realizar un examen bucal completo”.

Resultados: este método eliminó mucha más acumulación que el limpiador de dentaduras postizas o el enjuague bucal, incluso si no se veía marca nuevo. (Es posible que esto no sea posible). Se veía mejor, pero dejaba una película blanca en algunas partes.

Jabón suave : Aplique un jabón sin alcohol como el jabón de Castilla o lavavajillas con un cepillo de dientes antes de enjuagar y secar. (En todos los pasos, evite enjuagar con agua caliente, ya que puede deformar la forma).

Pasta de dientes no abrasiva : Cepille con una pasta dental no abrasiva (o, más exactamente, poco abrasiva) hecha con peróxido de calcio o nitrato de potasio en lugar de fluoruro de sodio. Ver aquí para obtener una lista de marcas recomendadas por dentistas.

Bicarbonato : Protector de dientes profesional incluye hacer su propia pasta con bicarbonato de sodio y agua y cepillarse como agente de limpieza recomendado. (Resultados: Meh. Todavía parece que podría usar una fecha con un raspador de sarro. Lo cual estoy seguro es una muy mala idea).

limpiar el caso : No olvides limpiar tu humilde estuche protector bucal con jabón para platos y agua tibia con regularidad. Allí también se esconden gérmenes y bacterias.

Moraleja de la historia: no escuche a nadie que le diga que todo lo que su protector bucal necesita es agua tibia, incluso si trabajan en el consultorio de un dentista. Si probó varios de los métodos anteriores y todavía se ve sucio, llévelo a su próxima cita con el dentista y es posible que lo limpien profesionalmente o determinen si necesita uno nuevo. Lo cual probablemente hago.