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Cuéntele a su hijo un cuento antes de dormir sobre su día

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Foto: Imágenes de héroe (Getty Images)

En Instagram, Erin Loechner de la comunidad de educación en el hogar Otro ganso escribe sobre una práctica de crianza Amo:


Cuando acueste a sus hijos, comience con 'Érase una vez' y luego narre lentamente el día que pasaron juntos desde la mañana hasta el presente, por ejemplo, 'Érase una vez, Penny se despertó con el sol, llamó a su mamá'. , y le dio un abrazo. Luego, comieron tortitas de plátano y tamborilearon sobre el mostrador con tenedores...”

Esto es algo que podría haber hecho con sus hijos antes. La actividad es tonta y dulce, y te ríes de esa vez (hace tres horas) cuando tu hijo derramó una caja entera de frailecillos de mantequilla de maní en el piso. Pero el ritual de contarle a su hijo una historia sobre su día, cada día, también puede ser sutilmente poderoso. Como señala Loechner, una narración nocturna puede dar a los niños una 'sensación de finalización' después de un día completo y 'ofrecer espacio para la conexión'.

Incluso más que esto, hay una sensación de calma que viene con la práctica de ver tu vida como una historia: triunfos, errores y todo. Yo sé eso pensando en mi en tercera persona puede ayudarme controlar mis emociones , permitiéndome tener cierta distancia psicológica de mis crisis diarias. (“Michelle se siente abrumada, pero intentará concentrarse en una tarea a la vez”; es lo más tonto, pero es efectivo). ¿Qué pasa si ayudamos a nuestros hijos a hacer esto también? ¿Qué pasa si prestamos mucha atención a todas las formas grandes y pequeñas en que están aprendiendo, perseverando y eligiendo la bondad, y luego agregamos estos detalles a sus narraciones diarias, que pueden escuchar e internalizar?

Un cuento para dormir sobre su hijo podría sonar así:


Érase una vez ...

... El hermano pequeño de Ricky derribó su estructura de Lego y al principio estaba enojado, pero luego comprendió que los niños pequeños todavía están aprendiendo a tener cuidado.


... Edie hizo todas sus tareas sin que se lo recordaran.

... Tara estaba nerviosa por su presentación en clase sobre las mariposas, pero practicó siete veces frente a sus padres y ahora lo ha memorizado.


(Asegúrese de mezclar las 'lecciones' con detalles más mundanos de su día; no querrá exagerar).

Una vez que cuente estas historias con regularidad, sus hijos podrían comenzar a verse a sí mismos como los héroes de sus propios cuentos y actuar en consecuencia. Aprenderán que se pueden encontrar puntos brillantes en cualquier día si buscan lo suficiente, y siempre hay oportunidades para cambiar el final. Eventualmente, su narración será reemplazada por su propia voz interior.