Estas son las señales de que estás en una 'situación' en lugar de una relación

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Foto: WellStock (Shutterstock)

Las situaciones son la nueva 'relación' en el mundo de las citas de hoy. Es esa zona gris agradable y molesta entre una conexión casual y una relación. Una situación es más que sexo pero menos seria que un compromiso, y si bien puede funcionar para algunas personas, también puede volverse bastante confuso muy rápido, especialmente cuando hay sentimientos involucrados.


“En una situación, la comunicación, las expectativas y las estructuras no están claras: aún no ha discutido la monogamia o el compromiso (o se quedó vago), pero tampoco ha aclarado que solo son amigos con beneficios o una pareja casual. ”, dice la experta en sexo y relaciones, Lorrae Bradbury, fundadora de Problemas de chicas cachondas . “Cuando los términos de su relación no están claros, pero las emociones y el sexo están involucrados, generalmente se encuentra en algún tipo de situación”.

Si esto te suena familiar, es porque las situaciones son más frecuentes que nunca. “[Las situaciones] son ​​beneficiosas porque son menos estresantes y no consumen tanto tiempo. Seamos realistas, una relación romántica seria requiere mucho trabajo”, dice Dr. Lee Phillips , psicoterapeuta y terapeuta sexual y de pareja certificada. “Estas relaciones son comunes en estos días porque hay personas que no quieren dedicar el tiempo y el esfuerzo que implica una relación seria. Preferirían tener algo más relajado y sexual porque tienen otras obligaciones importantes”.

También agrega que las personas que pueden haber sido lastimadas antes en relaciones serias en el pasado son más propensas a querer una relación que sea más relajada y que se deje llevar por la corriente. Pero una situacionismo también podría funcionar para aquellos que buscan una conexión más casual sin la presión de ningún tipo de etiqueta o compromiso.

Cómo saber si estás en una situación

Según Bradbury, estos son los signos más comunes de una situación:


  • No ha definido su relación, no ha hablado sobre el compromiso ni ha establecido una estructura para los límites y las expectativas.
  • Te sientes confundido acerca de la relación, preguntándote si están saliendo con otras personas, si les gustas más que una conexión o si tienen la intención de ponerse más serios.
  • Puede sentir que la otra persona lo está engañando, diciendo palabras que se sienten vacías o que coinciden con sus acciones, o haciendo promesas que no cumple.
  • Es posible que la otra persona no esté haciendo un esfuerzo significativo para incluirte en su vida, como presentarte a sus amigos o familiares o mantenerte informado sobre los grandes eventos de la vida.
  • Es posible que la otra persona no muestre un interés activo en tu vida, tenga consideración por tus emociones o vaya más allá de las preguntas superficiales y se conecte más profundamente.
  • No ha habido mucha discusión sobre el futuro, sueños y metas compartidos, valores en la vida o lo que quieres en una relación.

Agrega Phillips sobre las situaciones: “Seguirás pasando el rato después de la primera conexión inicial y seguirás conectándote, pero nada se está desarrollando. No estás interesado en hacer planes, por lo que son más espontáneos. Es posible que te sientas confundido acerca de la relación y hacia dónde se dirige”.

Qué hacer si estás en una situación

La mayoría de situaciones comienzan de manera bastante inocente. Después de todo, la mayoría de las conexiones de citas son inicialmente casuales a medida que ambas partes se conocen. Incluso podría disfrutar de su situación, pero a medida que pasa el tiempo con pocos cambios, Phillips dice que es clave preguntarse si esto es realmente lo que quiere, especialmente si comienza a desarrollar sentimientos por la otra persona y ellos no quieren lo mismo. .


¿Otras banderas rojas según Phillips? Si te sientes ansioso todos los días por la situación y comienza a causarte más estrés que alegría o si la otra persona no se presenta para ti de la forma en que tú te presentas o quieres que tu pareja te presente ( es decir, ofreciendo apoyo).

Bradbury está de acuerdo. “Si un estilo de relación no funciona para usted y no pueden llegar a una expectativa mutua que los apoye a ambos, entonces no vale la pena continuar con una dinámica que los hace sentir incómodos, infelices o que los hace sentir confusos”, dice. . “Se supone que las relaciones nos iluminan con entusiasmo y apoyo, ya sean profundas o casuales. Si no te sientes iluminado por una conexión casual, ¿realmente vale la pena continuar?”


Antes de continuar con su situación o considerar buscar una, Bradbury dice que es importante tomarse un tiempo para pensar en lo que quiere en una relación y lo que necesita para sentirse cómodo, respetado, cuidado y apoyado. “No todos los estilos de relación son adecuados para todos, y está bien si no quieres algo informal. Tiene absolutamente sentido que no quieras una relación que sea emocionalmente confusa o que te cause dolor”.

Profundizar en preguntas como estas podría ayudarlo a determinar qué quiere de su próxima relación:

  • ¿Qué quieres en una relación?
  • ¿Cómo es tu relación ideal?
  • ¿Cuáles son sus límites y expectativas?
  • ¿Con qué frecuencia desea registrarse y tener citas nocturnas?
  • ¿Quieres exclusividad?
  • ¿Cómo quieres que te traten?

“Cuanto más claro sea sobre sus propias expectativas de relación, más claramente podrá comunicárselas a su pareja y asegurarse de que obtiene lo que necesita”, explica Bradbury. “Si una situación no satisface tus necesidades, no tienes que luchar para que te escuchen o hacer que cambie; puedes cortar los lazos con compasión y seguir adelante, reconociendo y honrando que no es la relación adecuada para ti”.