Gaslighting sexual es una cosa (y cómo identificarlo)
Dar luz de gas a alguien es negar su sentido de la realidad. Es un término común y generalmente describe un tipo muy específico de tormento emocional. Las personas que engañan a sus seres queridos generalmente lo hacen verbalmente, creando esferas enteras de falsa realidad para sus víctimas, a quienes buscan manipular. Pero el gaslighting también puede adquirir una dimensión sexual, en la que un sentido similar de manipulación sigue a un acto sexual no consentido.
¿Qué es el gaslighting sexual?
Probablemente esté familiarizado con el concepto de gaslighting tradicional, que involucra a una persona que niega el sentido de la realidad de otra. Esto a menudo se produce a través de una serie de tácticas verbales, como negar que algo sucedió o negar la interpretación de alguien de un evento.
Para resumir el concepto en su forma más cruda, es aconsejable volver a sus orígenes a mediados del siglo XX. Como hacker de vida escribió el mes pasado:
El término debe su origen a la película de 1944 luz de gas , que narra la relación de un hombre y su esposa, a quien poco a poco fue convenciendo de que estaba perdiendo la cordura, encapsulando gaslighting en su forma más pura. Es una forma de comunicación especialmente manipuladora en la que una persona intenta continuamente convencer a la otra parte de que su interpretación de la realidad es falsa.
El gaslighting sexual adquiere una dimensión similar, aunque siempre implica un acto sexual. Por lo general, implicará convencer, u obligar, a alguien a hacer algo que no había consentido, y luego insistir en retrospectiva en que quería hacerlo. El psicólogo David Wahl se refirió recientemente a un ejemplo particularmente mortificante de cómo esto podría funcionar para Psicología Hoy :
Una participante en un estudio mío (Wahl, 2020) tenía una pareja que la acosaba con alcohol hasta que ella no pudo concentrarse en su entorno, momento en el que él tendría sexo anal con ella. El sexo anal no era un comportamiento sexual que ella consentiría. A la mañana siguiente, cuando era físicamente obvio para ella lo que había ocurrido, su pareja argumentaba que ella quería tener sexo anal y lo había pedido.
En algunos casos, y si el gaslighting es lo suficientemente persistente, las víctimas pueden llegar a creer que pueden haber solicitado o consentido un acto sexual cuando, en realidad, no lo hicieron. En cierto modo, es un medio para ocultar la agresión sexual a través de una herramienta psicológica insidiosa.
El gaslighting sexual también puede ocurrir durante la infidelidad, como cuando una pareja infiel insiste en que su pareja lo impulsó a cometer el acto. Esto, por supuesto, puede aumentar la probabilidad de enfermedades de transmisión sexual y todas las demás feas consecuencias de la infidelidad. Pero también avergüenza a la persona que ha sido engañada, en una sugerencia de que la relación infiel es en realidad su culpa.
Qué hacer si experimenta gaslighting sexual
Como escribe Wahl, no todos los gaslighters son conscientes de lo que están haciendo, ni todos tienen la intención de manipular. Por eso es importante dejar claro, de forma directa, que sientes que te están engañando. Es posible que su pareja se sorprenderá y se horrorizará al enterarse de sus sentimientos y, por lo tanto, estará dispuesta a cambiar.
Aún así, el acto de gaslighting sexual puede ser increíblemente destructivo y puede ser una forma de encubrir la agresión sexual y la violación; Si siente que esto le ha sucedido a usted, puede buscar ayuda. Existen innumerables recursos, incluido el Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto (RAINN) , al que puede comunicarse al 800-656-4673.
