Tõstmine - üles ja venitus
Pesapall: Pitching - Windup and Stretch
On kahte tüüpi positsioone, mida kann võib pigi tegemisel kasutada: tuulekeeramine või venitus.
Windup
Keeramine hõlmab pikemat liikumist kui venitus. Sellel on suur jalalöök, mis arvatavasti annab väljakule rohkem jõudu. Windupi kasutatakse juhul, kui baasil pole jooksjaid või kolmandal kohal on ainult jooksjad.
Kannu jalalöök
Siin on mõned sammud varjuküljest viskamiseks:
- Kann algab, pöörates taigna poole, jalad kummil, jalad koduplaadi suunas.
- Parema käega kannuna jääb parem jalg viskamise ajal kummile.
- Helikõrguse alustamiseks astute vasaku jalaga sammu tagasi. Noorte kannude jaoks peaks see olema väike samm umbes 4–6 tolli.
- Pöörake 90 kraadi (paremakäelised kannud jäävad kolmanda aluse poole) nii, et vasak õlg on suunatud koduplaadi poole.
- Pöörates tõstke vasak jalg, painutades põlve.
- Viska nüüd püüdjale, tehes vasaku jalaga plahvatusliku sammu koduse plaadi poole. Hoidke oma vasakut joont parema jalaga, mis on kummil.
- Järgige oma väljakul ja lõpetage madalal.
Venitus on lihtsam, kompaktsem väljakandeasend. Venitust kasutatakse siis, kui esimesel või teisel alusel on põhijooksjad. Kuna pigi liikumine võtab vähem aega, annab see jooksjatele vähem aega aluste varastamiseks. Mõnele kannule meeldib venitust kasutada kogu aeg, olenemata põhijooksjatest.
Venitusasend
Teine venituse nimi on 'seatud' asend. Seda seetõttu, et kann peab enne väljakule kodusele taldrikule viskamist hetkeks „sättima“.
Siin on põhilised sammud viskelt viskamisele (paremakäelised kannud):
- Parema käega kannud alustavad mõlema jalaga kolmanda aluse suunas. Parem jalg kummi serval.
- Käed kokku viies liikuge seatud asendisse.
- Alustage pigi liikumist, tõstes vasakut jalga, painutades samal ajal põlve.
- Nüüd astuge koduse taldriku poole, hoides vasakut jalga parema jalaga (mis puudutab endiselt kummi).
- Kui astute, tehke oma samm.
- Järgige oma väljakul ja lõpetage madalal.
Rohkem pesapalli linke:
