¿Qué es el trastorno de personalidad dependiente (y puede arruinar su relación)?

Hay un sinfín de consejos sobre qué evitar para mantener fuerte su relación. Se supone que debes aprender los lenguajes de amor del otro ;  comunicarse abiertamente acerca de finanzas y sexo ; y buscar asesoramiento cuando sea necesario, y esos son solo alguno de todas las cosas que se espera que hagas sin arriesgarte a una ruptura. Las relaciones son trabajar . Sin embargo, algunos elementos de una buena relación están fuera de su control consciente. Por ejemplo, podría tener un trastorno de personalidad que realmente afecte la forma en que funciona su sindicato. Hemos hablado mucho sobre las implicaciones románticas de trastorno narcisista de la personalidad y trastorno límite de la personalidad , pero veamos cómo el trastorno de personalidad dependiente puede afectar su relación y qué puede hacer al respecto.

¿Qué es el trastorno de personalidad dependiente?

Aquí está la definición de DPD, según la Clínica Cleveland :

El trastorno de personalidad dependiente (TPD) es un tipo de trastorno de personalidad ansioso. Las personas con DPD a menudo se sienten impotentes, sumisas o incapaces de cuidar de sí mismas. Pueden tener problemas para tomar decisiones simples.

Esto puede sonar simplemente como una persona 'pegajosa' o 'necesitada' ( que en realidad nunca deberías llamar socio ), pero es más profundo que eso, y la Clínica Cleveland señala que, con ayuda, una persona que tiene DPD puede adquirir más confianza en sí misma y autosuficiencia.

DPD es uno de los 10 tipos de trastornos de la personalidad y comienza durante la niñez o al menos a la edad de 29 años. Alguien con este trastorno tiene una profunda necesidad de ser atendido por otros, confiando en las personas cercanas para sus necesidades emocionales y incluso las necesidades físicas. Incluso podrían creer que no poder cuidar de sí mismos.

¿Cómo impacta DPD en las relaciones?

Alguien con DPD puede estar tan poco dispuesto a tomar sus propias decisiones que depende de otros para elegir lo que usa cada día, y ese es solo un ejemplo. En una relación romántica, en la que se espera que ambas partes se cuiden mutuamente, administren las finanzas, cuiden la casa o los niños y, en general, actúen como una unidad, obviamente será un problema importante si una persona decide qué hará la otra. viste, come y hace con su tiempo, por no hablar de otras decisiones más importantes que tendrán que tomar por ellos.

Además, los expertos creen que la DPD es más probable entre las personas que han estado en relaciones abusivas o que han experimentado un trauma infantil. Esos, por supuesto, impactan las relaciones futuras de manera seria, pero ayudar a una pareja a resolver problemas relacionados con abusos o traumas pasados ​​puede ser un desafío cuando también se niegan a asumir la responsabilidad personal o tomar sus propias decisiones.

Si bien puede ser frustrante para la pareja sin DPD, este trastorno también puede ser realmente dañino para la persona que lo padece: la Dra. Suzanne Degges-White recientemente escribió sobre DPD para Psychology Today y explicó: “Anhelan afecto tan desesperadamente que están dispuestos a ceder a los deseos de otras personas significativas en todo, desde lo mundano hasta lo monumental. Las elecciones de ropa, la participación en actividades, las elecciones de comidas, la dieta, la residencia y la rutina diaria se dejan a otro para decidir”.

Entonces, en manos de un socio controlador, alguien con DPD está realmente en riesgo de tener un comportamiento poco saludable. La Clínica Cleveland señala que las personas con el trastorno también pueden tener más probabilidades de permanecer en relaciones poco saludables.

Qué hacer si sospecha que usted o su pareja tienen DPD

Si usted o su pareja son 'necesitados' o se aferran al punto de que la toma de decisiones de una persona se detiene por completo y parece que la otra parte está tomando todas las decisiones en la vida de ambas personas, podría ser DPD, pero puede averiguarlo. .

Un proveedor de atención médica puede examinarlo para concluir si alguna otra afección está causando los síntomas, pero un profesional de salud mental interviene después para hacer un diagnóstico de DPD al hacer algunas preguntas y comparar sus respuestas con los factores del DSM-5. Necesitará cinco de estos criterios de diagnóstico para un diagnóstico:

• Miedo irreal y que consume todo de ser abandonado
• Sentimientos de ansiedad o impotencia cuando está solo
• Una incapacidad para manejar sus responsabilidades sin ayuda
• Problemas para expresar una opinión
• Un fuerte impulso para obtener el apoyo de los demás, incluso si eso significa hacer cosas que no le gustan.
• Problemas para tomar decisiones cotidianas por su cuenta
• Problemas para iniciar o completar proyectos debido a la falta de confianza en sí mismo o la incapacidad para tomar decisiones
• Un impulso de buscar una nueva relación cada vez que termina una relación cercana

Si bien podría atribuir el comportamiento pegajoso a alguien estilo de apego , si realmente es DPD, debe saberlo, porque hay ayuda disponible para obtener un diagnóstico y seguir adelante.