Cómo abordar

Fútbol: cómo abordar



Abordar en el fútbol

El trabajo principal de cualquier jugador defensivo es abordar. Tackle es el acto de llevar al portador de la pelota al suelo.

En la televisión verá a los atletas profesionales volando por el campo golpeándose entre sí. Una cosa que a menudo escuchará decir al locutor es que muchos jugadores han perdido el arte del tackle fundamental. Si quieres ser un buen jugador de fútbol, ​​debes aprender a abordar correctamente. A esto a menudo se le llama 'forma de abordar'. Se necesita práctica para hacerlo bien y hacerlo correctamente en un juego.

Seguridad

ÚNICAMENTE aborde con el permiso y la supervisión de sus entrenadores y padres.



NUNCA aborde o juegue fútbol americano sin el equipo adecuado, incluidos protectores y cascos. Usted o el jugador al que está tacleando podrían resultar lesionados. NUNCA golpee a otro jugador en el casco o la cabeza o directamente con su casco. Nuevamente, esto podría causar lesiones no solo al otro jugador, sino también a usted.

El Tackle
  • Siempre mantén tu cabeza en alto. Es tentador dejar caer la cabeza, pero es importante mantener la cabeza erguida y la vista en el objetivo.
  • Golpea al jugador en la almohadilla del muslo con tu casco cruzando el cuerpo. Este es el lugar ideal para abordar al defensor, justo en la almohadilla del muslo.
  • Mantén tu espalda recta. No doble ni arquee la espalda.
  • Envuelva AMBOS brazos alrededor del jugador, preferiblemente alrededor de sus piernas. Ésta puede ser la parte más importante del abordaje. Si no 'envuelve', el portador de la pelota puede simplemente rebotar y seguir adelante.
  • Tira del jugador bruscamente hacia ti con los brazos. No dejes que se te escapen una vez que los tengas.
  • Levante y conduzca. A medida que tira del jugador hacia usted, levántelo ligeramente y luego conduzca hacia él con las piernas. Use su apalancamiento y poder para derribarlos.


Práctica

Si quieres mejorar en el tacleo, debes practicar. Trabaje en un maniquí de tackle cada vez que tenga la oportunidad de practicar su forma y los pasos anteriores. Haga que su entrenador lo observe y le ayude a señalar en qué puede trabajar.

Además, trabaje en su fuerza, velocidad y resistencia. Todas estas cosas te ayudarán a abordar durante un juego, y especialmente al final del juego. Si no está en forma, incluso el aparejo perfecto puede no funcionar. Necesitas ser fuerte y estar en forma para ser un buen tacleador.

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