Cómo patear un gol de campo
Fútbol americano: cómo patear un gol de campo
Un buen pateador de gol de campo puede marcar la diferencia entre ganar y perder. Muchos juegos en la universidad y la NFL se reducen a un gol de campo de último minuto. Se necesitan muchas agallas y coraje para salir con el juego en juego y patear un gol de campo.
Estilo de fútbol versus directo
Hay dos formas de patear un gol de campo: estilo fútbol o recto. En el estilo de fútbol, la pelota se aborda desde un ángulo y se patea con la parte superior del pie, como si fuera una pelota de fútbol. En estilo recto, la pelota se acerca directamente y se patea con la punta del pie. Hoy en día, todos los mejores pateadores de gol de campo patean el balón al estilo del fútbol. Esto es lo que discutiremos a continuación.
Dónde pararse
Con el tiempo, encontrará el lugar exacto para usted y su paso, pero al principio debe dar dos pasos directamente hacia atrás de la pelota y luego dos pasos (aproximadamente dos yardas) hacia un lado. Si tiene el pie derecho, tome los pasos laterales a la izquierda y viceversa si es el pie izquierdo.
Párese con los brazos a los lados y los pies en ángulo hacia donde se colocará la pelota. Tu pie pateando un poco detrás de tu pie de planta.
Visualice un objetivo establecido
Una vez que esté listo, mire el poste de la portería y visualice la pelota pasando alto por el centro de los montantes. Mantenga una imagen de esto en su cabeza.
Ojo en la pelota
Una vez que la pelota se ha levantado y el marcador comienza a colocar la pelota, eche un último vistazo a los postes de la portería. Ahora mira la pelota. A partir de este momento, sus ojos deben permanecer enfocados en la pelota. Concéntrese en la parte gruesa de la pelota exactamente donde desea patearla.
Acercarse
Da un paso hacia la pelota. Los pasos exactos y el tamaño de los pasos deben ser consistentes en todo momento. Encontrarás lo que te resulte cómodo con la práctica, pero siempre haz lo mismo en la práctica que en el juego y siempre mantén la coherencia.
Planta tu pie
Con su último paso, coloque su pie (pie izquierdo para pateadores con el pie derecho) en el suelo. Por lo general, estará a unas 12 pulgadas de distancia de la pelota, pero la posición exacta del pie de la planta vendrá con la práctica. Una vez más, es muy importante que seas coherente con el lugar donde colocas el pie. Sepa dónde le gusta plantarlo y use ese lugar cada vez.
La patada
Balancea tu pie de patear alrededor y a través de la pelota. Patea la pelota con el empeine de tu pie. Póngase en contacto con la pelota un poco por debajo de la parte grasa en el medio.
Seguir adelante
Continúe pateando la pelota. Tu pie debe llegar casi tan alto como tu cabeza. Obtienes potencia, altura y precisión de tu seguimiento.
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