Jugando a la defensa del equipo
Baloncesto: Defensa del equipo
El baloncesto es un deporte de equipo y, si quieres ganar partidos, tendrás que aprender a jugar a la defensa como equipo. Cinco jugadores que ejecutan una defensa dura y dura y trabajan en equipo pueden evitar que incluso los mejores jugadores anoten cada vez.
Hay dos tipos principales de defensa de equipo: hombre a hombre y zona.
De hombre a hombre
La defensa de hombre a hombre es fácil de explicar. Es solo que cada jugador cubre a un jugador del otro equipo. Te quedas con tu jugador e intentas evitar que marque.
Cuando juegas de hombre a hombre, debes quedarte con tu jugador. Cuando tu jugador tiene el balón, te mantienes entre el jugador y la canasta. Cuando no tienen la pelota, te quedas entre ellos y la pelota y tratas de negar la pelota.
Por supuesto, esto es solo lo básico. En algunos sistemas, cada puesto puede tener diferentes requisitos según la situación. El centro solo puede permanecer sobre su jugador mientras esté cerca de la portería. Si el otro centro se aleja mucho de la portería, el centro defensor puede permanecer cerca de la canasta para bloquear tiros y rebotes.
Defensa de zona
En la defensa de zona, cada jugador cubre un área en el suelo. Existen diferentes tipos de defensas de zona, pero la más común es la 2-3. Aquí es donde hay dos jugadores que cubren la parte superior de la llave, los guardias, y tres que juegan más cerca de la canasta, el centro y los delanteros. Vea el diagrama a continuación:
Una defensa de 2-3 zonas
Otros tipos populares de defensas de zona son el 1-3-1 y el 2-1-2. A veces, los entrenadores mezclan una zona y un hombre a otro. El 'cuadro y 1', por ejemplo, es donde cuatro jugadores están en una zona (el cuadro), mientras que el quinto jugador cubre al anotador principal del otro equipo en hombre a hombre (el 1).
Ventajas y desventajas
Como todo, hay ventajas y desventajas en ambos tipos de defensas. La defensa de la zona puede ser vulnerable al tiro exterior, pero difícil de seguir. El hombre a hombre puede ser más fácil de conducir, pero más difícil de conseguir tiros abiertos desde el exterior.
Selecciones
Una cosa que harán los equipos ofensivos es establecer selecciones. Esto es cuando un jugador se detiene e intenta interponerse en el camino del defensor de otro jugador para liberarlo. Depende de los defensores comunicar cuándo llegarán las selecciones y qué hacer. Puedes luchar a través o alrededor de la selección o decidir cambiar, donde tomas al jugador que establece la selección mientras tu compañero de equipo lleva al jugador con la pelota. De cualquier manera, la comunicación es clave.
Equipo doble
Ya sea que estés jugando de hombre a hombre o de zona, una buena forma de conseguir robos y causar problemas al oponente es hacer un equipo doble con el balón. Aquí es donde dos defensores rápidamente cubren al jugador con el balón y tratan de evitar que pase, gotee o haga un tiro. Esta es una jugada especialmente buena en pelota universitaria en la que puedes forzar una llamada de cinco segundos.
Comunicar
Una clave para la defensa exitosa del equipo es la comunicación. Hágales saber a los otros defensores cuándo están a punto de ser elegidos. Comunique cuál es el plan para bloquear. Si todos trabajan juntos, tendrán una fuerte defensa de equipo.
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